昨日と今日のジョグ！

10/7

今日もガーミンが休息って言ってたので

2kmジョグしましたー！

今日はゆるゆるペースで走りました^_−☆

10/8

ガーミンのおすすめワークアウトが

久しぶりに休息じゃなかったけど

体重くて出来る気がしなかったから

いつものジョグを長めにしました！

明日は頑張りたいな(´・ω・｀)

最後にダッシュ3本💨

いま10/8までで25.8km

100kmいくためにはもう少し頑張って

距離走らないとな…