習慣化の効能
- 意思決定の回数を節約できる
- 考える必要なく実行できる
- 厳格化することで継続が容易になる
- 厳格化すればするほど気分転換ができる
（何も決めていなければ、気分転換自体がない、決まっているからこそ、変更したり、やらなかったときの刺激を楽しむことができる。盲点だった）
アウトプットの重要性
インプット過多要注意。本当はアウトプットが重要。
アウトプットはとにかくスピード。今その時点での結論を出すことを心がける。
やっていくうちに思考精度は上がってくる。
そうすることでのみ思考力が上がるのかもしれない。
一旦考えて形にする。
そのたたき台がある方がより良い考えができる。
そのアウトプットは人に言う方が、より頑張ってアウトプットを出そうとするので、
より効果的。