5月31日は「世界禁煙デー」。私の喫煙歴・禁煙歴 <更新>
■ 5月31日は「世界禁煙デー」「世界保健機関」(WTO)は---日本の昭和期の1970年(私の20歳台)に、タバコ対策に関する初めての世界保健総会決議を行った。日本の平成期の1989年(私の40歳台)に、5月31日を「世界禁煙デー」と定め、喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを目指した。厚生労働省も平成期から「世界禁煙デー」に始まる一週間を「禁煙週間」として定め各種の施策を講じて来た。*■ お題 「禁煙しようと思ったことある？」▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう□ 私の喫煙歴高校生期(17歳時)から粋がって吸う経験を持ち、本格的に喫煙癖が付いてしまったのが大学浪人期(19歳時)だった。亡き父から「ますます記憶力が落ちて大学合格が遠退くぞ!!」としばしば注意されていた。確かに数学ⅡBの問題を一問解くのにタバコ一本は必須アイテムだった(苦笑)。サラリーマン生活(38年間)の中では---会社で禁煙の気運が芽生えたのは、1975年の頃からだった。職場ルールとして勤務時に喫煙すると1,000円の罰金が科せられた。当時の1,000円は極めて高額でハイライト12箱分に相当した。その後も私の愛煙量は上昇の一途を辿り癖は止まることを知らず、1990年代(43～52歳台)のピーク時には一日3箱60本に達していた。更に、タバコと酒は相互依存関係に在り、相乗作用性が有ると体験した。*□ 私の禁煙歴しかしながら平成期に入った頃(1990年代)から、「禁煙の運動」や「嫌煙の気運」が高まった。さらに、役職定年退職したミレニアムの頃(2000年代)から増税に次ぐ増税で、2010年には一箱400円台に到達した。それでもなお私はマイルドな銘柄を選んでも節煙・禁煙の習慣は身に着かなかった。私の主なタバコ銘柄の変遷ハイライトorショートホープ ⇒チェリー ⇒キャスターマイルド(東日本大震災/福島原発事故から数年間は日本製が品薄だったため、ラークマイルド)私が二度目の定年退職を選択し年金生活へと移行した2009年(62歳時)には、世間の厳しい目は強まるばかりだった。そして遂に、69歳の誕生日を迎えた2016年秋、完全禁煙を断行し、かくして通算半世紀(51年間)に及ぶ喫煙歴は幕を閉じた。それから3年目を間もなく迎えようとしているが、不思議なことに一度も破っていない。禁煙を継続していられる根拠としては---サラリーマンを続け営業などの仕事で都内～全国各地を出張し廻っていた38年間(2009～1971年)は、タバコを吸い続け酒を飲み歩く不健康な日々であった。ストレスも多かったのだろうか?ピーク時のタバコ代:月額平均35,000～40,000円、家庭外の飲食代(会社接待費を除く):月額平均100,000～150,000円(賞与で補填)。それが仕事を早目に辞めて、年金収入範囲に止める生活へ移行することを決め、毎日が都区内の公園・庭園を散策(ウォーキングand/orサイクリング)してブログを書く日々に大きく転換したことによって、タバコも酒も欲することのない健康な生活リズムを維持できる習慣をゲットできたのだろう。それに伴って副次的には、競馬などのギャンブル、同窓会・OB会などの宴会参加を格段に減らすことができた。心の奥底の深層心理を推理すると---収入が格段に減少しているにも拘わらず、高額のタバコを環境の悪い公共喫煙エリアやコーヒーチェーンショップを探して利用したり、夜ともなれば大衆居酒屋やカラオケバーに入り浸って酒もタバコも浪費し続けたりの生活とは、決別しなければならないと覚醒したのだろうか?◇------------------------------------------昨日5/31(金)は引き続き風が強い一方、気温は夏日に届かなかったので、過ごし易かった。昼前にパンを買う序(つい)でに、図書館に立ち寄ったり初夏の花を探したりした。サイクリング&ウォーキング1100歩と軽く。□「臨済宗妙心寺派 霊梅寺」(台東区松が谷3-3-4 かっぱ橋本通り)クチナシ□「西浅草郵便局」(台東区西浅草3-12-1)ホンアジサイ□「聖観音宗総本山金龍山 浅草寺」境内 (台東区浅草2-3-1)ザクロ ヒベリカム/ビョウヤナギヤマアジサイ/アマチャ□「浅草寺病院」(浅草2-30-17 言問通り)キョウチクトウ□ その他浅草2丁目付近ブラシノキ
