陶板浴使用レポレンタル後、あらためて購入した陶板浴が届きました。 カウチ部分付きソファーベッドへ置いたサイズ感です。 黒いタイル部分へ肩からお尻あたりを付けるようにして仰向けになりました。 ディズニーランドからの帰宅後の20分程度横になっただけでリラックスできて夢心地でした（笑） この調子で、今夜はエチカーム（デパスのジェネリック）なしで、メラトニンのみで熟睡できるかな、と試みましたが残念ながら途中覚醒してしまい、失敗（泣）。 睡眠障害の改善にはまだ至らないようです。
