(幼児を子育て中のハハとしては、娘の将来を真っ先に心配するべきだったのでしょうが、まずは自分の将来が心配になってしまったのでした・・・娘よゴメンネ 苦笑)
そんなハハ失格の私ですがとりあえず一息つき、最近は以前の関心事が復活してきています。
因みに以前の関心毎を列挙してみると
1 娘の教育
2 自分磨き(キャリア・外見含め)
3 資産運用を含めた家計管理
4 その他(家族旅行・インテリア・ペット等)
ざっとこんな感じでしょうか。
乳がんサバイバーとしては、もちろん健康が一番!という一言に尽きるのですが、その健康を維持する上で欠かせないものとは何か?と今一度考えてみました。
私個人としては、以前からそこそこ食生活には気を付けていましたし、規則正しい生活を送ってきたと思います。
ただ、ストレス耐性は弱いのではないかなと感じています。
特に
・時間が読めない
・自分の時間が取れない
この二点は私にとって耐えがたいのです。
以前は、仕事が終わればできるだけ早くお迎えに行くことで、日中娘を保育園へ預けている後ろめたさ?をカバーしなければ、と焦っていました。
そして、帰宅すると思い通りに何もできないストレスで「キ~~」と娘を怒る・・・
これでは娘にも悪影響ですね。
そこで今月からは、自分メンテナンスの時間を取ることにしました。
この時間は死守!