まだ手術も終了していないうちから再発予防について調査中です（笑）。
標準治療に従いつつ自分でできることはしたいな、というスタンスです。
さて、日本乳癌学会サイトの中に乳癌診療ガイドラインという項目があります。
その中の疫学-予防という箇所を開くと今後の日常生活で気を付けるべきヒントが示されていると思います。
乳がんの発症と関連性のある事象について多くのエビデンスが掲載されていますが、乳がんになってしまった自分としては、今後（予後）について気になる！ということで、ここでは再発関連（具体的には36以降のQestion)のみ取り上げたいと思います。
* がん家系ではない為、遺伝関連の質問事項は除いています
予後に関連する項目としては以下の8項目
1（関連性確実）肥満
2（関連性ほぼ確実）乳癌初期治療後の脂肪の食餌摂取
3（関連性ほぼ確実）身体活動による死亡リスク低下
4（証拠不十分）アルコール飲料の摂取
5（可能性あり）喫煙
6（可能性あり）イソフラボン摂取
7（証拠不十分）乳製品の摂取（但し、高脂肪乳製品に関しては再発リスクは高めないが全死亡リスクは増加、低脂肪乳製品に関しては全死亡リスク，乳癌死亡リスクとも摂取量との間に相関は認めなかった。
8（関連性ほぼ確実）妊娠期・授乳期の乳癌
これらを勘案しつつ今後の生活を再設計していきたいな～と思っています。