心を整える

サッカー日本代表、長谷部誠選手の本が

ある書店で年間ベストセラーとなっている。

手に取って見ると、思わず読みふけってしまった。

自分自身の振るまい、心の有り方、足りなかった部分が

素直に表現されていて

長谷部選手の人となりが分かる内容である。

読んでいるこちらの心が癒される

まさに「心が整う」1冊でした。

マラソンには、心の安定が大切ですので、

ランナーの皆さんにも、おススメの本です。

心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣/長谷部誠