33歳子持ち主婦。OLでフルタイムで働いてます。少しでも痩せたくてレコーディングブログを書くことにしました。
ごはん
卵焼き2つ
うどん
卵焼き1切れ
かやくごはん
痩せ鍋
煮物
おかゆ
病み上がりの子どもに合わせて
消化に良いごはん