リラックス法

リラックスする、

体を休める。

ってどうするんだろう。

バカらしい疑問だとは思うんだが、答えが出せない。

何をすれば休まるんだろうか。

何をする事で自分が身も心も心地よくなるんだろうか。

わからない。

寝ることで体を休める。

これは当たり前。

幸い寝れない事はない。

今までもソファーで寝落ちするくらい睡眠には特に問題はなかった。

食欲？

特にら食べたい物、食べて幸せだと感じる物もない。

自分自身リラックスさせる方法は人それぞれだが、今あたしはぞれが何かを模索している。