まだ雨の日の乗り切り方がうまくありませんチーン

頭おもーい。
息苦しーい。
元気なーし。

でも1日なんやかんや過ごせたじゃん!
ほめよう!

吐いてー、、吸う!

深い呼吸を意識だー!