フー。

まだ雨の日の乗り切り方がうまくありません

頭おもーい。

息苦しーい。

元気なーし。

でも１日なんやかんや過ごせたじゃん！

ほめよう！

吐いてー、、吸う！

深い呼吸を意識だー！