今日の料理♪ 須藤皐月 イラスト集6

野菜、野菜、野菜

お野菜たっぷりの食事を作りましたｪﾍﾍ

使用野菜：大根、にんじん、ぶなしめじ、豆苗、小松菜、ねぎ、ひよこ豆

久しぶりに野菜摂ったので体いきいき

今年から『健康な体つくり』していくぞッッｵ―――!!!!!

ビタミンEが豊富な玄米は若返り効果があるそうですょ

ちなみに私は十六穀米を食べるようにしています