色々なセラピー、ヒーリングなど
受けています。
今振り返ると、
なんだかんだ気弱になったり
エネルギー不足を感じていて、
自然と足が向いていたようです。
すごく大変なことがあった！とかではなく
おそらくは、
みんな、同じように乗り越えている
人生にありがちなチャレンジや困難。
（最近育てている薔薇の二番花が咲きました❣️↓）
本当に癒されるには？
共感と受容が必要だなぁと感じています。
共感してもらえて、
受け入れてもらえるだけで、
安心して心が癒されます。
自分ひとりで、
それができたらいいのだけど
やっぱり、
人間だもの
時には、
人に共感して、受け入れてもらいたくなりますね。
セラピストさんで、
私を励ますつもりなのだろうけれど、
そんなんじゃいけないよ！（否定）とか
もっとこうしたらいいんじゃない？（提案）とか
（ビジネスコンサルなら正解だけどね）
ほんとに
心の扉が閉まるから。笑
この方は、
今まで、
私が何も努力してこなかったと
思っているんだろうか？
と不信感を持ってしまう。
傷ついて、立ち直れなくなっている心に
鞭打って
早く前を向いて全力疾走しなさい！と言われているようで、とても辛いのです。
同じセラピストとして、
これは本当に気をつけなければならない。
良かれと思って、
励まそうと思ってしていることが、
相手をかえって傷つけてしまっていることがあります。
人は、
共感と受容の安心感の中で
癒され、自分を取り戻してから
やっと、
また
前を向いて走ることが出来るのです。
どうしても、
開運とか、チャレンジ！とか、
キラキラして見えることの方に
フォーカスが行きますし、
早く元気になってキラキラしてもらいたい！
と、思うのでしょうけれど、
一番大切なのは、
色々な理由で忘れてしまっている
自分を取り戻すこと。
キラキラして見える
だれかのようになることじゃない。
自分を取り戻せたら、
自ずと
自分にとっての、自由と幸福を感じるためには
何をするべきか？がわかるものです。
そのために
安心して癒されていることはとても大切だなぁと
ますます感じるこの頃です。
肝に銘じて
これからもコンサルテーションやカウンセリング
していきます
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