こんにちは。
本日も楽しくLet’ｓ体重公開をばっ
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体重 50.3㎏
体脂肪率 不明
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おおっ
昨日よりマイナス0.3㎏！
良くある事です(笑)
一応昨日も今日もパジャマを着ての測定なので
実際はかろうじて49㎏台ではあるんですが、ダイエットがざっくりしている分
ここの所もざっくりいっちゃいますよｗｗｗ
だって私が目指しているのはそんなグラム単位の減量じゃなんだもの！
・・・とは言え千里の道も一歩から、嬉しくはあるっ（天邪鬼）
そして昨日食べたものは・・・
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朝 なし
昼 八ッピータン・ぼんちあげ2枚
夜 たこ焼き１０個・モダン焼き半分・半熟卵とキムチのごま油和え
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相変わらずダイエットする気は感じられない(笑)
けどもたこ焼き540㎉、モダン焼き212㎉、ハッピーターン215㎉として
1日の摂取カロリーが1000㎉以内な件！
よかぁないが、結果オーライと言う事でっ(笑)
所で、昨日でサプリメントが切れてしまって居るので・・・買い足さなければならない。
マルチビタミン、ビタミンB、食物繊維が切れると無性に不安になる・・・
特にビタミンは、色白を目指しているので・・・ではでは！