Shinの再婚日記

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15Oct
- 夫と子供の話はできない
  もし子供が産まれたらどんな育て方、教育をしたいかについては、不妊治療中、妊娠直後の方が夫とよく話していたと思います。保育園についてもその流れで話していたのですが…今は妊娠中なのでこの先ちゃんと継続できるか、どんな子供が産まれてきてくれるのかが分からないので保育園をどうするのかというのは、今の段階では考えないことにしました。妊娠中に保活をしましょうということですが、私達の場合は出産が近くなってからか、出産後に考えることにしました安定期に入るまでは、あまり出歩かず（私の場合、沢山歩くとつわりが復活するのと感染症を防ぐため）ストレスかけずに楽しく生活するに尽きるかなと思って過ごしてますと思ってましたがスーパーの帰りに家の近くでインターナショナルスクール、プリスクールがあるのを見つけましたハロウィン🎃ぽい飾りつけといつもより人が多く賑わってました！可愛い〜！！この道は何十回も通ってるはずなのに初めて気がつきました。こういったことだけでなく、小さな子供をみるとついつい目で追ってしまう自分がいます。正直に言ってしまうと、妊活をしていた時、妊活は意識してなかった時を含めて、他者の子供には興味がなかったんです。未来を生きていくことになる子供は宝だとは思いますが、子連れが多いショッピングモールとか、カフェや電車で大きい声を出している子をどうしたのかしら？ではなく「うるさいな」と思うタイプです💦こんな自分に軽く驚きつつ、夫に報告をしたら「まだ早いでしょ〜。まずは、安定期まで乗り切ることだよ。」と言われて現実に戻りましたそうでした。今、私が考えるべきことは妊娠の継続です。体調はというと、12週を超えてだいぶ良くなりました一日一度も吐かない日ができてきました。夜中に起きてしまうのは復帰までになくしたいのですが、妊娠の症状だとしたら仕方がないですね。やはり胎盤が完成するいわゆる安定期16週あたりにならないと体調は落ち着かないのかもです
11Oct
- 【12w1d】卒業した不妊治療のクリニックへ
  不妊治療のクリニックに経過観察でエコーをしてもらいに行ってきました8周〜10週でクリニックは卒業なのですが、診まで間があく場合や希望があれば妊娠12週〜13週までみてくださります。産院での検診までに4週間もあき不安なため、クリニックに予約を入れました。私というより、夫の方が心配をしています確かに自分自身はつわりもないし、体調の変化もないから気になっちゃうだろうなと思います。なにより、夫の周囲では初期流産（わりと週数がいってから）をされた方が何人かいらっしゃるようでとても気掛かりのようです。当日、いつも通り内診室に呼ばれます。私が通うところは主治医制なのでいつもの先生です。先生「◯◯ちゃん、こんにちは〜！」私「こんにちはー！すみません。また来ちゃいました」先生「全然良いよ〜。良いけど、一体いつになったら産科に行くのー？」私「一度、行ったんですけど4週間空いてつぎは14週なんです。なので心配なので来ちゃいました」先生「おぉ、産科にはちゃんといったのね！なら良かった。ではみてくね〜」と笑いながらもいつも通り和やかな診察でした。赤ちゃんの様子も細かく説明してくれます。赤ちゃんは6センチを超えて週数通りの大きさ＆心拍数でした。その後の診察では、夫も入りniptの結果の話をしながら以下のことを確認しました。・血腫について→小さめだけどまだあり出血の可能性はあるとのこと。妊娠してからの心配事は、出血🩸です。まだ出血の可能性あるのであれば、安静気味に過ごしたいと思います。・インフルエンザの予防接種を受けるべきか→先生としては、ワクチンだから個人の自由だよ。どちらでもよいよ。との見解。・推奨サプリメント→葉酸、ビタミンD、ココラクトは、できれば出産まで飲み続けて欲しいとのこと。ココラクトはお値段も高いので継続を迷っていたのですが、流産や早産防止にオススメしたいとのことでした。最後に夫から、来週（13週）もみてほしいんですけど…ときいたらアッサリOKでした不妊治療において、私が恵まれていたといえるのは、良い相性の先生に出会えたことです。この先生でなければ続けられなかったですし、病院を転々として多額のお金を失い、闇に入っていたことでしょう何を持ってよいのかは、人それぞれですしこちらの先生が他の方にとっても良い先生かはわかりません。次回が本当の卒業かと思うとめちゃくちゃ寂しすぎます
10Oct
- 総合病院での初診
  妊娠10週で初診でした。私は自宅からの距離と何かあった時にすぐに対処していただけるよう総合病院にしました。24時間無痛分娩をやってるところも決め手でした。総合病院って滅多に行くことがないので広さに驚きつつ、そして患者さんの多さもあり疲れました受付を済ませて13時予約だったのですが、産婦人科（本当は周産期センター？とか名称が全然異なるのですが、ここではわかりやすく産婦人科とします）の受付についてすぐに「午前の診療に遅れが出ていて少しお待たせしてしまうと思います。モニター上の番号でお呼びします」とのこと。待つのは不妊治療にクリニックで慣れてるので問題なし！初診の問診票を書きつつ30分程で呼ばれました中に入るとザ・病院という感じです。初診ということもあり、先生からは過去の病歴、手術歴などを含めて詳しく聞かれます。その後、内診となります。内診台にカーテンがないことに少し驚きました（バスタオル？みたいなものはかけてくれます）これまでの不妊治療のクリニックの先生と異なって、ここが頭で足で〜とかそんな詳しい説明はなく、じっーと無言で観察してるところが少し気になりました元気に動いているということでした！その後、再度診察。先生より先生「妊娠中や産後はホルモンの影響からメンタル不調にとても陥りやすいんです。いま、少し抑うつ傾向が出ていますが、何か心当たりありますか？」私「つわりが酷くて、休職してます。吐き気で目が覚めたり日中もベッドかソファーにいて外に出ることが難しいです」先生「そうですが…母健連絡カードで1週間の自宅療養をだしますので休んでください。水分が取れなくなったら連絡ください。薬は効かないということなのでこれは個人差ありますしだしません。ただ、出産に向けてのメンタルは心配なのでリエゾンの紹介状を出すので近いうちに診察してくださいね」といって、先生は助産師さんと話しながらその場で同じ病院内のリエゾンに連絡してました。リエゾン？？なんか可愛い名前ですが精神科のことでした私からも子供の障がい、疾患についてエコーで指摘してもらえるのか質問したところ「その方のご希望によりますので、カルテに書いておきます。ご希望を伺えますか？今のところは首のむくみもなく問題ないですよ。」とのことでしたので、私は教えていただきたい旨を伝えて終了。その後、今後の流れについて動画をみて、助産師から簡単な説明を受けて、妊娠に関する色々な情報がのった大きなファイルを受け取り産婦人科を後にしました。一気に色々と説明されても覚えられないよそして何より気持ち悪いから早くお手洗い行きたい！！という感じで落ち着きませんでした先生とは全然目が合わなかったです冷静で真面目そうな30代の男性医師でした。曜日固定なのでおそらく今後もこの先生になるんだと思います。（私は女医希望など、先生への拘りはなかったので特にそのあたりは考慮していませんでした）ドラマのコウノドリ先生みたいな人では全然ないです〜笑かといって不満はなく、丁寧な先生で良かったです。精神科のくだりは正直予想外だったのですが、初めての妊娠で色々と心配なこともあるので私にとってはありがたいです。初診日の大きな流れとしてはこんな感じです。トータルで3時間くらいでした。①産婦人科での診察↓②今後の流れについての動画鑑賞↓③助産師からの説明↓④精神科に行き予約調整↓⑤血液検査＆尿検査↓⑥お会計当日のお会計は妊婦検診のチケットを使い、自分の持ち出しは13000円程。えっと、チケットの意味は？？最近、私はこの手の文句が多いので慎みますが、出産費用も都心では助成金では全く賄えない金額するのだから、これは少子化まっしぐらだわいまの政治家は日本を消滅しようとしてる？？26年からはようやく保険適用の予定？検討？のニュースはみました。また愚痴ってしまったー！！！次回は4週間後（14週）となります。えー！！妊娠後、不妊治療のクリニックでは週一で経過観察だったので4週も空くのはかなり不安ですがこれは国のルールなので仕方ありません次回も赤ちゃん元気な姿をみせてくれますように
09Oct
- 妊娠初期の症状（5w〜12w）と仕事
  妊娠初期の症状と生活の様子です。メモっていたのにブログをかく元気がなくて放置してました。4週〜5週前半・身体のほてりこれは移植周期からなので薬の影響だと思われます。・食べつわり食べつわりスタート！！寝起きや空腹になると少し気持ち悪くなり、蒟蒻ゼリーを食べるとおさまる。・食欲の低下4週後半から冷たくてサッパリしたものしか食べられなくなりますが、量的にはまだまだいけました。・出血出血があり流産かと焦ります💦これ以降、何度か頻繁に生じます仕事中も吐き気やオンラインで顔出ししない打ち合わせの際は、蒟蒻ゼリーを食べるなどして乗り切ってました。この頃は、つわりよりも出血がつらくて気掛かりでした。週に2回不妊治療のクリニックに行く時もありました💦5週後半〜6週（つわりデビュー）・吐きつわり・出血・食欲不振5週後半くらいから、30分以上の打ち合わせがキツくなりました。30分に一回は「おえっ！」とするのでお手洗いにかけこみます。また、吐いてもおさまらずに横にならなきゃ回復せず、仕事を休みがちになり、それを取り戻すために深夜まで働きの悪循環へ突入。体調悪い変な人だったと思います。隠しきれず、そして30分間も通しで元気でいる日がなくなりました。出血もあり安静の指示もあったため、医師からの指示で自宅療養。この頃から歩くのが辛くなり家にこもります。この頃から、カルピス、ポンジュースがお友達になりました7週〜10週（つわり全盛期）・吐きつわり・怠さ吐きつわりがマックスです。この頃から寝ていても吐き気で目が覚めます。お手洗いにいっても吐くことができず、気持ち悪さ継続。ジュースやゼリーを飲んでそれを吐く。吐くために飲み食いするよくわからない生活になります。目が覚めてる時間はずっと車酔い、二日酔いの感じです。食べたいものが数時間おきに変わり、夫を悩ませる日々。外に出られなくてUberをしまくった結果、食費が悲惨なことになりました食べても数時間以内に吐いちゃうのですが10週までは移植周期の薬が続いていたので、どんなに気持ち悪くても薬を飲んで30分は吐かないだけを厳守してました。病院以外では外にでることはほぼなかったです。11週〜現在（つわりの終焉？）・吐きつわりと食べつわりの混合へ・怠さ、眠気11週くらいから確実につわりが和らぎました。と同時に食べつわりの復活です！「あれ？つわりなくなった？今日は一回しか吐いてない？」「来週から仕事復帰できるかな？」と考えるとその数時間後に再度、気持ち悪くなります体調が良い日とそうでない日の差が激しく仕事復帰に悩みます。ただ、今度は猛烈に怠さと眠気が強くなり、日中に寝込んでしまうことが増えました。また、一日２件の病院にいくために電車移動をした翌日に脚が筋肉痛になり、そして吐き気も強くなり外出ができるほど元気でないんだなと実感。今はリハビリを兼ねて、数日に一回は外にでてスーパーに行くようにしてますが、買い物の途中で気持ち悪くなり帰宅するなり吐いてしまいます。吐き気で寝付けないのは毎日、夜中に吐き気で目が覚めるのは２日に一回程度にはなりました職場復帰に悩む今書きながらも、仕事復帰をどうしようか悩んでます。というか、一度決めたのに「もっと早く復帰した方がいいのかな？今なら復帰できるんじゃない？妊婦でつわり辛くても頑張ってる人もいるし私は甘えすぎ？」と頭の中がぐちゃぐちゃします。夫は安定期になるまで休んだっていいじゃん！！と言ってくれてます。でもね、、休職でも一定の給料がでるので、私も生活費はこれまでと同額で出す取り決めですが、フルで働いていた頃よりかは結構下がるんです。という個人的なお金の心配もあります💦そして夫の転職が決まり、ワークライフバランスを取ったため、給与がこれまでより下がるので私も引き続き、バリバリ働かないとです。このあたりは夫に相談できない事情もあります。休職中には、上司達と面談が定期的にありますが、この激務で働いてる方々に対して、なんだか罪悪感があります。というわけで、個人的なお金事情とよく分からない罪悪感で仕事復帰については複雑です。毎日、気持ち悪い、吐いてしまう、身体も怠い、徒歩3分のコンビニも辛いという状況なので、復帰はまだかかりそうです。このあたり、社会の理解や国の支援があれば苦しんでる妊婦さんも少しは救われるのではないでしょうか。妊娠前とは身体が別物ですというのがここ最近の近況でした。マタニティハイとかなってみたいです
08Oct
- リブログ記事着床前診断の保険適用化を願いたい！！！
  今、お腹の中にいる赤ちゃんは本当に奇跡なんだと思います。いまだに不思議です。40歳の卵子を使った4つの受精卵では、着床前診断は全滅でした。１６トリソミーだけでてますというレベルでなく、1番〜22番まで複数のトリソミーがでていたので着床しないor着床しても妊娠初期に流産してしまうものでした。もし、着床前診断をしていないければ、4つの受精を1ヶ月半とか定期的に移植してダメでそれが無くなる頃にはまた歳を重ねて採卵からスタートという流れでした。ハッキリいって無駄です。医療費だって無駄ですし、治療をする人の負担は相当です。30前半〜35よりも前の方なら数打てばいつかはあたる戦法もきくかもしれないのですが、35を過ぎたら着床前診断は保険（せめて先進医療）でできるようにすべきです。日本は体外受精の成績が悪いと言われてますが、保険で着床前診断ができないのでそれは当然かと思います。自費だと高額なので負担が大きいです。韓国では、出生率の低下が止まらず、人口減少で地球上から最初に消滅する国と言われてますが、日本もそうならないといいけど、、と少しブラック気味です原因は長引く体調不良（つわり、怠さ）からだと思います
04Oct
- NIPT検査
  NIPTの結果待ちの間はかなりモヤモヤしました。しっかり考えたしあとは結果を待つだけ！というようにすんなり割り切れるものではありませんでした。結果はメールできました。PDFのパスワードを入力する手が震えて心臓がドキドキしました。たまたま夫が近くにいる日でした。私「うわぁ、緊張するわ。どうしよう、、大丈夫かな」夫「大丈夫だから！！絶対大丈夫だよ〜」と言われましたが、ドキドキしながらまずは私がみました。結果は全て陰性でしたその後、事前に希望していたので性別欄もみました。男の子でした私も夫も男の子希望です。まずは夫にすべて陰性であることを伝えました。夫は喜んでましたが、直ぐに性別は〜？という感じでした。私「ちょっと待って！性別はちゃんと発表したいから今からお米たくよ〜おにぎりで発表したい」夫「えぇ〜、今からお米炊くといつになるの！？夜は打ち合わせ入ってるし早く知りたいよ〜」私「も〜！じゃあ、お義父さんとお義母さんに電話で報告するときに一緒に伝えるよ！」と言って、夫の両親に電話でNIPTの結果を報告する際に性別も発表しました夫のご両親はどちらでもという感じだったのですが、夫はとても喜んでいました。妊娠が判明した時かそれ以上に嬉しかったです。夫は男の子の名前はもう決めていたようで、それの名前を発表してきました（気が早い）と、久しぶりに喜びに浸りましたが、その後は直ぐに夫の方から「いや、でもまだ気は全然抜けないしね」と言われすっかり平常運転となりましたちなみに私の両親にもその後に報告しました！NIPT検査先検査先を探す際には注力したのはこの3つでした。・正確性・事前に分かる疾患は把握しておきたい・検査費用はできるだけ抑えたい事前にさまざまな人に相談をしたり、調べていたので、遺伝カウンセリングはマストではなかったことと、何より認可の施設だと（13、18、21トリソミー）の3つのみでしたので、全ての疾患が調べられる無認可にしました。3つのトリソミー以外を知りたいと思ったのは、過去に3つのトリソミーのみを調べて安心していたところ、性染色体異常の子供が産まれて数年たっても両親の心の整理がつかない。あの時ちゃんと調べれば良かったという話をきき、どうせ調べるのであれば全てを調べたいと考えて無認可の施設にしました。大抵のところがアメリカのイルミナ社に送っており、正確性の違いは探した範囲ではあまり感じられませんでした。ちなみに性染色体異常に両親の年齢は関係ないと言われており、原因不明とのことです。また、精度が高くないとも言われてるようで、認可の施設には組み込まれてないとききました。また、性染色体の異常については、通常生活には支障がないものも多くここが陽性なかった時は、詳細を産院の遺伝カウンセラーに確認する予定でした。その他、費用面を考慮して「プレママクリニック」にしました。当日は50分程で終了しました。ネット予約（電話予約NG）→事前に動画視聴、エコー、母子手帳、同意書、問診票などをアップロードしておきます。ここのクリニックは10週から検査できます。それ以前はアメリカの検査期間からNGがでているとのことでした。ネット予約のみという徹底的なコストカット姿勢が個人的に好きです。来院後、看護師から検査内容の説明→検査の内容や検査を受ける受けないは自由だが、医師の診察を終えた後に検査を辞退する場合は診察料（4400円程度）のみかかることなどをお話しいただきました。動画視聴→niptがどういう検査なのか、それぞれの疾患についてどのような症状、特徴があるのかなども解説されてたので分かりやすかったです。メモをとりながらみました。医師の診察→動画をみての不明点や主に陽性後の流れや主治医にどのように相談すべきか、羊水検査まで待つべきか等の心配事を相談しました。ここのクリニックは、結果がメール（pdf）でみるので陽性後に取るべき行動は詳しく質問をしておき、不安を払拭しておいた方が安心だと思います。最終確認、支払い＆血液検査→同意書にサイン＆採血です。結果受領→結果は検査日から、1〜2週間でマイページ上でPDFで確認ということですが、私は6日で確認できました。（早くて5日、1週間〜10日程度が多いようです）費用私としては満足してます。ただ、他クリニックだと結果がくるのがもう少し早いようなので、そこは悩ましいなと思います。元々、最大2週間かかると言われており、仮に2週間ならかなりしんどかったと思うのでそこをどう捉えるかですねお値段的には他より安いのですがココがネックだと思います。また、わざわざいうまでもないのですが、認可と違って事前、事後カウンセリングがない（事前に医師に質問はできます）のでそこは他で解消しておくことと、陽性になった時にどう対応するのかは、考えておく必要があります。先日も書きましたが、親になることへの覚悟や子供にとっての幸せをリアルに考えられた数週間でしたので私達にとってはよい検査でした。が、検査を受ける受けない、認可or無認可、検査項目、陽性時の対応などは、正解がないと思っていますし個々の考えがあってよいと思います。大事なのはどの選択をしても相手を非難したり、そして…自分を責めたりは絶対にしてはいけないですまた、自分の考えを押し付けてはいけないので今後、人にNIPTについてきかれた際にこのあたりのことは気をつけようと思いましたということで、NIPTについては完結です。平常運転となり、次の診察日（エコー）が待ち遠しいです。というか、それまで不安です
03Oct
- クリニック卒業とNIPTについて
  ※NIPT（出生前診断）のことを書いています。このあたりのお話に違和感をもつ方、ご興味ない方ははこれ以降はお読みにならないようにお願いします。※障がいがあると分かっていて出産を迎えようとされている方、障がいがある子の子育てをされている方、そのご家族やご友人の方は、私のブログをお読みにならないようにお願いします。※中絶に関する記載もございます。クリニックを一応（？）卒業しました。私が通うところは9週〜10週での卒業が多いのですが、産院での初診日まで間が空く方は希望に応じて12、13週くらいまでは診てくだりますというわけで私は最初のうちは産院とクリニックを並行して通っております不妊治療について自分の備忘も含めて総集編をかきたかったのですが、クリニックの先生からもハッキリと「安定期はないんだよね。9週、12週の壁とかいうけど、一週ごとに安心を重ねていくイメージだね」と言われております。なので卒業だー！！バンザーイ！！というような、脳内お花畑状態には程遠いですまだまだ妊活中の感覚でいるので総集編をかく気持ちには全くなれません。そして、卒業と並行してNIPTを受ける決断もしました。当初は、NIPT（出生前診断）は受けない決断を夫としてたので気になりつつも、つわり以外は心身ともに穏やかに過ごせてました。ただ、年齢のこともあり出生前診断を受けるかどうかは悩んでました。それを産婦人科医と親しい医師に相談しました。当初、命にかかわる職業の方々は、どんな命でも育てるのが大事、検査って受けなくてもいいんじゃない？くらいに仰るのかと思ってました。が、実際は障がいがある子供を育てる厳しさを沢山みてきた方々なのでシビアな考えでした。医師からは、妊娠できて今は嬉しいかもしれない。ただ、子育てや子供の人生のことについて真剣に向き合うためにも出生前診断で子供の疾患を事前に知ることはとても大事。受けるのはもちろん自分の意思だけど、個人の意見を教えてほしいと言われたら受けるべきと言いたい。産む場合なら準備もしておけるからという趣旨のアドバイスをもらい、夫婦でよく考えました。NIPTについてはこんな考えです。前提として、出生前診断で分かる疾患は、障がいを持って産まれてくる子供の中でも僅かであること。出生前診断では見つけられない障がいの方が圧倒的に多いということは、理解しておりその場合は責任を持って育てます。当初は「産まれてきてくれたらご縁だからどんな子でも頑張って育てようね」と夫婦で決めていました。でも本音では、障がいを受けいれられるかどうかよりも、不妊治療を続けるのがしんどい、中絶なんてできない、後悔しそう、産まれてきたら育てるしかないし頑張るという自分たちの思いが中心でした。そこで、医師からの以下の助言を元に、夫婦の長期的な生活や子供の幸せという観点で再考しました。・世の中のあるべき姿や理想でなくて、子育ては現実なので現実的に考える。・障がいがある子を育てるのは想像の数万倍以上も大変。子供中心の生活になり終わりがない。夫婦仲が崩れるケースも多い。崩れても子育ては続く。・障がいがあるということは、自分の家族や親族にも関わるということ。そこの理解はあるのか確認する。夫婦だけが「うちの子は可愛い！」という考えではダメ。・障がいがある子との兄弟は大変。兄弟で助け合ってほしいは親のエゴ。実際は上手くいってないケースが多い。・自分達が高齢で面倒が見切れなくなった際、受け入れてくれる施設は自分達と同じくらいの愛情を持って育ててもらえるのか。そのことを理解できてない子供は幸せなのか。・人は社会で生きていく。社会で生きていくことができない子を社会に置くことが果たして幸せなのか。・見た目で分かる障がいだとずっと好奇な目に晒されてしまう。その視線は好意的なものでないことが多いが大丈夫か。・子供に「何で普通の子と違うの？」ときかれた際には何て答えるのか。・健常者の子なら、子供同士で公園で遊ぶとかあるがそれができない。・（私の話です）何がなんでも子供がほしいからわざわざ再婚したのか？残りの人生、夫婦で生きていたくて再婚したんじゃないのか。・今住む自治体には養護学校や障がい児を受けいられる施設はあるのか。・夫婦どちらが仕事を辞めて子育てに専念した場合もお金の面で大丈夫なのか。この社会で産まれてきた子供が幸せなのか？幸せに生きられる環境を親として与えてあげられるのか。など考えました。悩みすぎて苦しかったのですが、私達は、陽性の場合は中絶を選択することにしました。それが子供の幸せだと考えたからです。私はこれらに答えはないと思っており、夫婦それぞれの価値観だと思いますし、どちらの決断も誰かに何かを言われるものでもないと思っています。私達にとってNIPTについて受ける受けないも含めて議論したことは、とても大きな意味合いだったのでよい時間でした。
23Sep
- リブログ記事着床前診断まさかの結果
  着床前診断の結果です。私が受けたのは細胞を傷つけないタイプの着床前診断で精度は7割〜9割、結果は染色体異常が高いor低いの2択できます。染色体異常が高いと出たものに対しても何番が異常なのか、あるは複数の染色体異常なのかが分かるものです。Medi Seq （メディ・シーク）- 胚培養液中Cell Free DNA解析-＊患者様へ＊Medi-Seq(メディ・シーク)は提携医療機関での実施となります＊2024年5月より従来型PGT-A検査（TE生検に基づく）との併用/単独での受託解析を開始いたしました。www.genome-clinic.com私はこちらの検査に８個の胚を出しました。40歳の卵子を使ったもの、35歳の時の卵子を使ったものそれぞれ4つずつです。結果は以下の通り。40歳卵子の胚全て染色体異常が高いという結果でした（内訳）こちらを覚えておらずすみません💦4AAのものはなく（6回目の移植で使ったので）全てABやBBのものだと記憶してます。35歳卵子の胚2つ染色体異常が低いものがありました！（内訳）5日目4AA → 低い5日目4AB→高い6日目4BA→低い6日目4BB→高いこれをみて唖然今、妊娠が継続してる胚は奇跡なんだなと思うと同時に40歳の胚ではひとつも正常胚を得られなかったので急に不安になりました。えっと、、今の妊娠は継続できるの！？仮に今回がダメだったとしてまた採卵して検査は金銭的にも精神的にも肉体的にも何もかももう厳しいかなだから何度も移植しても着床しなかったのね💦などと色々と思うところがありました。35歳の時の方が明らかに結果が良いとはいえ、現実は厳しいものでした。先生からはこんなものかなという感じのご意見でした。この結果をみてだからといって今の妊娠を不安に思う必要はないとのことでした。この後、新型出生前前診断（NIPT）の話になり、本来はクリニックで相談することじゃないかもしれないのですが、先生の意見も伺い実施することに決めました。NIPTについては陽性後の対応をどうするのか夫と決めきれておらず、2人で出した結論も二転三転します。このあたりは決断してからブログに書きたいと思います。
19Sep
- 産院探し
  まだ12週の壁はクリアできてないのですが、先日、近所の婦人科に行ったところ「このあたりの病院だと8週0日に予約しないとどこも難しいから必ず予約してね！」と言われました。自分で決めていたものの、先生のオススメをきいてみたら先生「お産は結果論みたいなところがあります。あなたの年齢、このあたりの地域だと珍しくはないのでどこも受け入れてくれると思います。大丈夫ですよ。37才〜42才あたりは普通にあるからね。でも、もし迷うなら産科専門よりも総合病院がいいですね。そして自宅からの距離も大事です。やはり自宅からの近さからA病院かな？」私「私もA病院かなと思ってます。ただ、高いな〜と思ってますが」産科専門の個人院の魅力は、アットホームできめ細やかな対応、あたたかさ、ホテルステイのような部屋、食事なのかなと思うのですが、私にとっての魅力は「総合病院よりも安いこと！！」でした。※地域によると思いますが、私が住むところは産科専門のところの方がやや安いです。といってもどこも高いんですけどね先生「費用面でいうとB病院が安いんだけど、ここは無痛やってないんですよね」私は無痛希望ですが、先生にそのことは話してません。今の妊婦さんは無痛希望が多いんですねというわけで金銭的に悩んでましたが安全と安心をお金で買おうと思い、自宅から近い総合病院にしました。A病院の予約が難しいのはネットの噂だけかと思っていたところがあり、紹介状あれば何とかなるんじゃ？と甘くみていたのですが、最近の分娩事情に詳しい人がいうならそうなのかもと思い、一応8週0日に電話しました。あっさり予約取れました電話で聞かれたのはこんな感じでした。私は元々この病院にかかったことがあるのであまり質問はなかったです。「当院の診察券はあるか（過去にその病院にかかったことがあるか）あれば、診察券番号」→私は産婦人科でない別の科にかかったことがありました。その場でカルテ情報を検索して確認されました。「紹介状はあるか、なければいつまでに用意できるか」→紹介状は初診日までにあればいいそうです。「住まいはどこか、何区か。引越しの予定があるか」→自宅から病院までの距離も大事らしく聞かれました。うちは自家用車を所有してないので歩けない時はタクシーになりますし大事です！！もし私が20代だったら、綺麗な産院で豪華な食事があり、夫も一緒に宿泊でき、先生や助産師さんが優しいと評判のところを選ぶのだろうなと思いますまずはクリニックの卒業を目指します！！
12Sep
- 【8w0d】診察とオーベルジーヌのカレー
  ※陽性判定後の記事です。卒業まではこのジャンルにいます。今日は診察日でした。経過は順調で大きさは8w3d程度ということでしたのでほぼ標準なみといったところです。とりあえず、3回目の心拍確認はクリアしましたあぁ、次は9週の壁ですね何かと壁を作りたがるのはやめてほしいです体調としては、つわりが相変わらずなのと出血がたまにですが出てしまいます。ちょっとした出血なら日常茶飯事です💦出血には安静私の出血の要因は「絨毛膜下血腫」です。次第に子宮内に吸収されていくようなのでなるべく安静で過ごしてほしいと主治医言われています。ネット情報だとこの血腫がある人は流産しやすいという恐ろしいことが書かれていたので、医師に確認したところ先生「よく分かってない医師だとそういうこと言う人もいるけど、それは違う。血腫が炎症してしまうと流産の恐れがあるけど、血腫があるだけで流産しやすいとかはないよ。ただ、感染するとよくないから湯船を控えたりはしてほしいな」ということでした。それに、妊娠初期については何か起きても対処できる方法がないので安静にするしかないんですよね出血はインパクトが大きくて気になりますがここは気にしないようにしたいと思います。つわりにはオーベルジーヌのカレー一向に良くなりませんが、久しぶりに美味しく食べられてかつその後も吐かなかった食べ物がこれです。このカレーとの出会いは数年前。イベントで籠る日が続いた際、オーベルジーヌのカレーを手配してくださいました。当初は、カレーってあったかくないと美味しくないよなー？何でカレーを頼むんだろう？と不思議でした。このカレーを知ってる方から「ここのカレーって、常温で食べるカレーなんだよ」と言われて恐る恐る食べてみたらイベント期間中めちゃくちゃハマりました結局、２日連続、昼と夜の計4回食べても飽きずに美味しくいただけましたテレビではロケ弁として有名ですよね！なので個人で頼むという概念がなく、その後はご無沙汰しておりました。しかし、この悪阻真っ只中の今、なぜか思い出してどうしても、どうしても食べたくなります調べまくった結果、Uberに辿り着きました。外に出られる方はテイクアウト（四谷、三田、東京駅）の方がお安いです。遠方の方は、冷凍の配達、レトルトも公式サイトで取り扱ってるようです。夫には、私がご馳走するから今日のランチはオーベルジーヌのカレーね！と言い半ば強引に付き合わせました美味しすぎて写真をとるのを忘れました💦私はチキンの甘口、夫はビーフの中辛でそれぞれルーを大盛りにしました。甘くて辛い独特の味でめちゃくちゃ美味しかったですお会計は4680円私にとってはかなりお高い気軽には頼めません実はその後、カレーならいけるかも？と思い、他のカレーを試しましたが全滅でした。しかもカレーを吐くと匂いがキツいので結構、落ち込みますここぞというときの贅沢メシにしようかなと思います【公式】欧風カレーオーベルジーヌ | 欧風カレーの会議食・宅配・ロケ弁・ケータリング・通販のオーベルジーヌです。こだわり抜いた素材と手間ひまかけた仕込みが自慢の「欧風カレー　オーベルジーヌ」をお電話一本で出来立ての美味しさをそのままにオフィスやご自宅に届けします。ぜひこの機会に「感動」をご賞味ください。欧風カレーの会議食・宅配・ロケ弁・ケータリング・通販のオーベルジーヌです。こだわり抜いた素材と手間ひまかけた仕込みが自慢の「欧風カレー　オーベルジーヌ」をお電話一本で出来立ての美味しさをそのままにオフィスやご自宅に届けします。ぜひこの機会に「感動」をご賞味ください。aubergine.link
07Sep
- 【7w1d】心拍確認2回目とつわり薬の話
  ※陽性判定後の記事です。卒業（10週）まではこのジャンルにいます。2回目の心拍確認も無事クリアしました出血は相変わらずありますが生理2日目くらいの出血はなくなり、一安心です。それよりもなによりも今はつわりに悩まされておりますこれまで不妊治療には熱意（？）をもって色々調べてきましたが、妊娠後のことは不勉強でした。また、プライベートの人間関係でも妊娠後は疎遠になってしまうことも多く、妊娠後の体調の変化をみる機会もなくアラフォーまできてしまいましたドラマでみるつわりのシーンだと、炊き立てのご飯に「うっ！」となりシンクに駆け込むシーンやグレープフルーツのゼリーを食べて「さっぱりしていい〜幸せ〜！」という感じが多いですしなので、一日20回くらい吐く、吐いてなくても四六時中、気持ち悪い。お腹は空くのに食べたいものがない、食べても吐いちゃう。吐くのも辛い。吐き気で夜中に目が覚めるという辛さは想像もつきませんでした💦そして夜中につわりの薬を調べてみたら「ない」というのが結論でしたが、その理由がよく分かりました。医学が進歩した今もなぜつわりに対する薬がないのかというと、過去に日本を含む世界で大問題となった「サリドマイド」事件が影響しているらしいです。複数のサイトをみて理解した程度なので、あくまでもご参考程度になさってください私もこの話は何となく知っていたのですが、妊婦さんが妊娠初期に催眠作用のあるサリドマイドを睡眠薬として服用していてそれで重篤な被害（被害内容を書くのも悲しいのでここでは割愛します）が生じてしまったと勘違いしてました💦ですが、この薬は開発されたドイツでもつわりの薬としても処方されており、日本でも胃腸薬に配合されつわりに悩む妊婦さんが服用してしまいました。この事件以来、製薬会社はつわりにきく薬を開発しにくくなってしまったという事情があるようです。実は吐きけ止めは病院から処方されたのですが、処方する時に先生がいつもより控えめで慎重な表現を使うな〜と思ってたんです。不妊治療で今も沢山の薬を飲んでますが、吐きけ止めだけは「本当に辛いときだけ飲んでね。妊娠中に危ないという報告はないけれども安全性も立証されてないのは事実だから」とのことでした。実際は、大丈夫なんだと思いますが今のところは入院するほどでもない状況なので服用は辞めておきます。無事に成長してるのか毎日気がかりですが、こんなに体調悪いなら無事だと信じたいです
03Sep
- 絶不調
  妊活関係なく夫婦関係の話です。私の体調と夫のメンタルの話です。ここは私のブログなので夫の悩みの詳細は話せませんが、かなり辛そうです。1週間くらいはかなり私の体調に気を配ってくれてましたが、ここ数日は彼が自分のことに精一杯、家に帰ってきても会話をしてくれず、私が話しかけても反応が薄いです。心配です。そして私自身が空気のように扱われていて寂しいです。一方で私は体調不良で暫く仕事を休んでいます。家にいてもソファーで横になっていて、決められた時間に薬を飲む生活食欲もなく、たまにお稲荷さんやゼリーを食べ、吐いてしまうを一日中繰り返してます吐いてなくても起きてる時間はずーっと乗り物酔い状態シャワーに入ることだけで精一杯。家事なんてできません💦夫への接し方も悩む日々です。今の夫は、穴に籠っている状態です。自分でストレス解消をしたり、問題を解決しようとしてる状態。女性と異なって、男は自分ひとりで問題を解決したい生き物。妻は自分をセルフケアして待ってる。いつ出てくるのかツンツン（お節介）しちゃダメ。が、セオリーだと思いますが、明らかにメンタルにきてる相手に対してどこまで口出しをするのか、本当に見守るだけでいいのか悩ましいですこういう時、妻はどうすればいいんでしょうか。悩みます。悩むけど、体調悪くてそれどころでもなかったり。夫婦で不調が重なるとキツいですね
30Aug
- 【6w1d】心拍確認
  ※陽性判定後の記事です。体調の変化としては・生理２日目くらいの出血２回小さな出血はしょっちゅう・つわりこれが結構辛く、起きてる時は1時間通しで体調が良い日がないくらい。一日、2〜3回は吐くか、吐きたくても吐けない日々。・超軽めの腹痛、下腹部の違和感こんな感じです。今日も夫が同行しています。内診室に呼ばれて私だけ入りました。先生「ここが胎嚢でね、ここの白いところが赤ちゃんなの分かる〜？ちょっと10秒くらい息を止めて〜」私「（？？息止める？）」とエコーの画面に心音ぽいものが見えます。音波？みたいなグラフです。先生「聞こえる？109回だね」私「きこえます」先生が心音を聴かせてくれました。生きてるんだその後は、夫と診察室に入りました。先生は夫にも分かるように説明してくれました私は出血がまだ続いていることと、つわりが酷いことから暫く自宅療養になりました。ここからはつわりと仕事の話です。このつわりが厄介でして、一時間通しで調子が良いことがなく…30分くらいに仕事してると気持ち悪いウェーブがきて悶えるorお手洗いへ。つわりのご経験がある方は分かってくださるかもですが、吐いてスッキリという感じで解決することはなくそもそも食べられてないので吐けるものがなく、デフォルト気持ち悪いんですよね💦横になると1時間くらいで復活することが多いのですが仕事中だとそれができないのでしんどいです。仕事中のお供として、飴、グミ、干し梅、炭酸水、蒟蒻ゼリー….etc色々試しましたが、私には効果なかったです顔出しのオンラインの打ち合わせ中、後半は吐き気で涙目になり、（打ち合わせが）早く終わって欲しいと思う日々でしたごめんなさい…不妊治療の通院で休みが多かったり、移植周期、リセット期間のホルモン剤が合わなくてお休みしたりなのに..そしてまだ母子手帳を貰う段階でもないのに💦と悩みましたが、日に日に酷くなるので休むことにしました。週末の調子が良い時に業務を整理して、来週上司に話して途中から休ませてもらおうと思います。気持ち悪いばかりにフォーカスしてますが、そもそも私の場合は出血のため安静にしてなきゃでした不妊治療されてる方、妊娠していて体調が悪い方、皆さん無理をせずお過ごしくださいね
26Aug
- 【5w5d】出血と心拍確認
  昨夜、生理2日目くらいの出血があり慌てて今日、診察してもらいました。『【5w4d】出血してしまった』タイトルの通りです。先程、お手洗いにいった際、生理2日目くらいの出血があることに気がつきました。お腹の痛みは特に感じなかったです。妊娠５週での出血を調べてみ…ameblo.jp内診中、カーテン越しに先生と会話しました。先生「出血ってどれくらい？」私「生理2日目くらいです」先生「結構きたね💦でも胎嚢は成長してるよ。ほらここ、白いリング卵黄嚢もみえてきたね。この後、診察で話そうね」そして、診察です。夫も同席しました。私「出血大丈夫ですか？」先生「出血は子宮内の血腫だと思います。バファリン（血液をサラサラにする薬）を飲んでるし余計に出やすいんだけど、それでも飲み続けるメリットが大きいので続けてほしいです。ここの白いところが赤ちゃんの栄養を貯めとくところ卵黄嚢。今回みえたし、成長してるし妊娠としては今のところ順調です。」出血は続くとよくないみたいなのですが、いったん止まったようで良かったです。私「心拍確認は今日できなくても大丈夫ですか？」先生「うん。６週目になる次回は見えててほしいなというところだけど、、」次回は約1週間後です。わーまたこの1週間モヤモヤですねただ、夫婦共に流産かと思ってたので命拾いした感覚です。ほっとしたのも束の間。凍結していた卵子の融解、色々なオプションをつけての顕微授精、着床前診断に出した費用が今日の診察代に加算されたので80万を超える金額にビビりました自費の医療費ってこんなに高いのね夏の旅行はキャンセルしたのその分がそっくりそのまま不妊治療費になりましたしかし、夫とよく話しますが自費で不妊治療を何回かされてる方、本当にすごいです。
25Aug
- 【5w4d】出血してしまった
  タイトルの通りです。先程、お手洗いにいった際、生理2日目くらいの出血があることに気がつきました。お腹の痛みは特に感じなかったです。妊娠５週での出血を調べてみると、流産と子宮外妊娠がでてきます。私の場合は、胎嚢の確認はできたので流産なのでしょう調べれば調べるほど希望が持てなくなります。出血があったら電話してください。と言われてるのですが、夜なので電話できず💦次回の診察まで日数が近いのと、予約枠が空いていたので明日の予約を取りました。言葉にできない感情です。
- リブログ記事5年前の卵子の胚盤胞到達率と最近の体調
  こちらの続きです。35歳の時の卵子は、いくつ胚盤胞になったのか。10個中、9個が受精したのでこれまでにない成績でテンションが上がりましたいくつ胚盤胞になるんだろう！？期待してしまいましたが結果は、思ったより少なく4個でした。胚盤胞到達率44%…無意味な計算ですね💦グレードは5日目4AA、4AB6日目4BA、4BBでした。ただ、今の私と比較すると成績はよいです。40歳の時の胚盤胞4つと今回の4つについても着床前診断に出すことにしました。どのような結果になるのかドキドキですそして、今の妊娠継続の状況が気がかりです症状としては、移植周期の薬の影響かくるものにプラスして最近は、こんな症状があります。妊娠４週〜便秘、胃痛妊娠5週〜胃痛、空腹時の気持ち悪さ、直ぐにお腹がつくのに食事をすると直ぐにお腹いっぱいになる、眠気最初は妊娠継続できるのかの緊張や不安感からの胃痛かと思いましたが、初期でこのような症状があるとききました気持ち悪さは何か食べれば治りますが胃痛は地味に辛いですそして眠いです💦明日から仕事なのに身体が妊娠に向けて色々と変化していってくれてると思うのでどうか継続していてほしいです。
22Aug
- リブログ記事判定日後、初の受診日
  ※陽性判定後の記事となります。治療歴23年4月治療開始人工授精　2回　→ 陰性体外受精へ1回目（7日目 4BB）→着床せず検査で免疫不妊を指摘されてタクロリムスの服用開始2回目（初期胚＋6日目 4BB）→hcg19二段階移植、タクロリムス２日後にはhcgがほぼゼロとなる3回目（初期胚＋5日目4AB → 着床せず二段階移植、タクロリムス検査周期子宮鏡検査、子宮内フローラ、ネオセルフ抗体、銅亜鉛、NK活性 →全て陰性着床の窓 →一日前ズレ4回目（5日目4AA＋4AB）→着床せず二個移植、タクロリムス、一日前で移植5回目（5日目4BB＋4BC）二個移植タクロリムス、バファリン、半日前で移植2回目の移植で僅かながら着床していたことを考慮して、1日前ズレを半日前ズレに変更6回目（初期胚＋5日目4AA）二段階移植、タクロリムス、バファリン、ダクチル、サイレントウ、デュファストン、半日前で移植エコーの時に子宮が動いてると先生から指摘あり※保険適応出ない治療は自費期間に実施、薬もその際に予め貰いました。6回目の判定日から日数がたち、胎嚢確認の日でした。本来であればエコーのみですが、そこで胎嚢確認できないと血液検査の流れになるときいていたので、私の希望で先に血液検査を実施してもらいました。妊娠検査薬に反応がなかったり、あっても薄っすらだったりしたので期待があまりできなかったものの、謎の胃痛と腹痛に悩まされてました。前回は、hcg75血液検査後に内診室に呼ばれれば、胎嚢確認ができるレベルまでhcgが上がってるってこと。内診室でなく診察室に呼ばれたら残念なお知らせになると思われます。ドキドキしてまつこと30分ちょい。内診室に呼ばれました。ドキドキっていう表現では足りないくらいに妙な緊張感でした。結果は↓↓↓胎嚢確認できました。hcgは3000まで上がってました！主治医からも笑いながら「まさかこのタイミングとはね、、おめでとう」と言っていただけました。夫も私も、次の治療のこと、着床前診断のことで頭がいっぱいでした。移植期間中も主治医とはこの話ばかりしてました。夫「どれくらいたてば、何週になれば、安心できるですか？」先生「出産まで安心はできないですね。まずは心拍確認で一週ごとにみていく感じですね。」私「えっと、心拍確認したら妊娠ですか？」先生「もうこの時点で妊娠ですよ。おめでとうございます」夫は冷静。私は驚きすぎてトンチンカンな質問をしてしまいました夫も私も冷静すぎて先生が一番喜んでくれていました。涙とか出るのかと思ってました。まだ心拍を確認できてないからでしょうかみんなはクリニック卒業の時に涙がでるのかな。なんでしょうすごい勝手なことをいうようですが、私は冷静でも夫にはもっと喜んでほしかったな1週間事に安心を重ねていくんですね。道のりは長い。ここから長い道のりになることを願ってます。
20Aug
- えっと、どういうこと？？
  ※陽性判定後の記事です。※妊娠検査薬の画像がでます。陽性判定がでた日の深夜に書いていたのですが、ショックでアップするのを忘れてました。先日、hcg75で陽性判定を貰いました。その日の夜急にhcgが下がってしまってないか、濃い線が気になって手持ちの妊娠検査薬を使用してみました↓↓↓↓えっ？えぇ！？半日前にhcg75が出てたのにもう下がったの？何でこんなことしたんだろうと大後悔夜遅い時間でしたが、結果を信じたくなくてドラッグストアに向かってしまいました💦ドゥーテストとは異なるもの、チェックワンを購入しました。帰宅後直ぐに確認してみると、うっすら線がでてくれました。が、薄っすら説明書をみるとどちらの検査薬もhcg50で反応すると書いてあるのですが。２つの検査薬を並べてみました。帰宅した夫からは「まったくもぅ〜何してるだか」と言われました。本当そうですね沢山お水を飲んでいたからだと信じたい！！！というわけでもう怖くてやってません💦 次の通院日まで待ちます。
19Aug
- 大量に薬を服用する時の味方
  先日の微妙な数値での陽性判定後、上手く気持ちをコントロールしてるつもりですが、やっぱりモヤモヤします。今日書きたかったのは、お薬の服用管理についてです。今回の移植周期は、これまでになくめちゃくちゃ薬を服用しています。ちなみに保険で貰えない薬は自費のサイクルの時に先生に相談して処方してもらったり、先生からの指示の元、他院で処方してもらっています。今周期使ってる薬はこれです。ウトロゲスタン膣錠エストラーナテープ漢方（サイレントウ）バファリンデュファストンダクチルタクロリムス多いですしかも薬によって、服用開始時期、服用時間、服用量が異なるので管理が大変です。特に家にいない時や仕事中は忘れがちです例えば私の場合、ウトロゲスタン膣錠が16時なのですが、この前後に打ち合わせが入ってると中々抜け出すのが大変だったりします。Outlookの予定表を15時50分〜16時まで確保していたら「ここ、16時まで入れてもいいですかね！？」とチームの人に聞かれたりもします普通の薬ならその場で飲めますが、膣錠というところが難しいですねそこで活躍してくれてるのが「お薬アラーム」のアプリです。基本は無料ですが、色々な機能付きだと月額300円です。これを入れてから忘れる事がなくなりました仕組みは簡単で、事前に薬の登録（服用期間、時間、服用方法、リマインド時間など）をしたらその時間に通知がきます。服用したら、こんなメッセージがきて褒めてくれます私は執事バージョンですが、母親やチャラ男バージョンもあります通知がきて服用報告をしないとこんな感じで永遠にリマインドがきますちなみに膣錠の登録は「塗り薬」として登録してます。‎しつこいお薬アラーム - 飲み忘れ防止のお薬リマインダー‎お薬を飲み忘れたり、もう飲んだかどうか忘れた！、なんてこと、よくありますよね。このアプリがあれば、もう大丈夫。飲むまで「本当に」しつこい通知をして、飲んだら記録がちゃんと記録が残ります。-----■ 簡単操作 ■　シンプルな画面でアラームを登録したら、後は指示に従ってワンタップ！簡単に飲んだかどうかを管理できます。■ しつこい…apps.apple.comこのアラームとのお付き合いはそろそろ終了なのでしょうか、それともまだ続くのでしょうか。最近の日課なので執事から通知がこないと寂しくなりそうな感じまでします
18Aug
- 子授かり祈願
  子授かり祈願に初めて水天宮に行ってきました。厳密に考えると今のこの状態は何祈願が迷うのですが、胎嚢確認ができてない状態なので子授かり祈願にしました。後からきいたのですが、夫は判定日の翌日にクリニックに行った後（卵子の受精のため）にひとりでここにきていたようです。判定日の日は冷静でクールだったのですが、気にしてたのね〜御守りを購入したかったようなのですが、ご祈祷を受けないと御守りは買えないようにみえたようで、週末に2人でいくことにしました。結果からいうとご祈祷を受けなくても御守りだけの購入もできます。ご祈祷を受けると8000円、御守りだけだと2000円でした。写真にはうつってないのですが、お砂糖もついてました。（カフェとかにあるようなやつです）あんまりご祈祷を受ける機会があんまりなくて分からないのですが、お砂糖とか貰えるんですね〜犬の石鹸は福祉施設の方が手づくりしているもののようです。あと、お酒がついてるのですが、めちゃくちゃ可愛いかったです。水天宮は、妊婦さんやお子さん連れが多いのかな？と思っていたのですが、私達がご祈祷を受けた際は全員「子授かり祈願」でみなさんカップルでいらしてました。と思ったのですが、安産祈願の回と別れてるのかしら！？さすが水天宮でお子さんや妊婦さんが多く、ご家族全員でお子様とお写真を撮られる方もいたりなど、幸せなオーラが漂っていたような気がします私はスピリチュアルな方ではあまりないのですが、他の神社との違いを感じました。ご祈祷の締めくくりで「皆様の願いが叶い、お子様と一緒に是非いらしてください」という趣旨の言葉をいただきました。水天宮内の幸せなオーラも浴びて、将来本当に子連れでまた戻ってこられそうな気がしましたゴールがなかなか見えない闇にいたりもするので自分で自分を勇気づけてあげるのは大事だよな〜とつくづく思います。最近の体調としては、胃腸の調子が悪く、、特に胃の調子がイマイチです。沢山薬を服用してるのでその影響な気がします

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