出産において非HSP夫を味方につけた話①

こんばんは
世の中の妊婦さんを応援したい
Caramel Appleですおねがい


兼ねてから時々登場する神夫照れ笑

ちなみに最近のエピソードはこちら



結婚する前から素敵だけど、もとからものすごい訳ではなく、神度（私個人が考える旦那の素晴らしさ度数真顔）は結婚した1年くらいで、一旦下がり、、色々ありました笑
そこから、少しずつじわりじわりと上がったり下がったりしながら上がっていると思う。くどい笑

ぜひ、出産方法で悩んでいる方など、ぜひぜひ旦那様を味方につけていてほしいです！

なぜならその方が
なにかとスムーズで
幸せ　だと
私は思うのです。


あとこれを伝えたいと思った理由のもう一つ

私が無痛分娩を決めた時

産院の先生が

「無痛分娩に反対する旦那さんが結構いる」

と言ってたのがとても印象的で

1人でも多くの方が旦那様とうまく協調して

出産を迎えられたらいいなぁと思ったのです。



私が実践した
コツ？は何度も書いてますが


妊娠できて幸せ
ということを大前提に
（これは本当にそう思ってるというのがミソ、そして、何度も伝えました）

目的は　
幸せな出産をするため

であり

自分が不安から逃れるため

ではない
（その目的もあるけど表に出さないでおいた笑い泣き笑）

という感じでいたので

協力したいと思ってくれたのだろうと

思ってます。


こわい！逃げたい！
だとまるで
「妊娠させた俺が悪いの？」
ってなってしまいかねな！！い！？





ちなみに、会陰切開の恐怖を感じた時の
旦那とのエピソード

私は陣痛よりも
会陰切開　がめちゃくちゃめちゃくちゃ怖くて

色々調べたけど、
初産は切開率が高めらしい
麻酔もしないことが多いとか？


てか、妊娠するまで

まさか切るなんて知らなかったゲローオイ


どう考えても、こ、わ、い！！


それをちょっと引かれるかなぁとか思ったけど
素直に打ち明けました。

旦那の返事
「いやいや、麻酔してくれるでしょ？」

「ポーン滝汗そうだよね産院に聞いてみよう」

結果
私の出産する産院では

切開の際必ず麻酔をしてくれるし

切開後も痛ければ

痛み止めを服用できることが分かりました。笑

（麻酔に関しては産院によってかなり違うようですねえーん）

その麻酔の針も怖いけど麻酔なしで切るよりマシだろうと思うことにしました。

あっさりしたものでした。笑

先に産院に聞けよ感　笑




なぜこの話をしたかって、

「身内に素直に打ち明けられる」

というのは

とても心を楽にしてくれます！！照れ


という話でした笑い泣き


次回は無痛分娩のことについても書きたいと思いますウインク
ご覧いただきありがとうございましたおねがい

自己紹介③〜幸せな家庭が人生を豊かにする〜


こんにちは
世の中の妊婦さんを応援している
CaramelAppleですおねがい

最近、なんで私はこんなに妊婦さんを応援したいんだろうと改めて色々考えていました。

今までの自己紹介はこちらをご覧ください👇






自己紹介②でも書いたように
「出産がものすごく怖かった」
というのはきっかけではあるのです。


でも、そこだけではないなと思いました。


シンプルに

「幸せで満たされた人生を送る人を増やしたい」


それが最終目標なんだと思いますラブ
だいぶ広がった滝汗！笑



以前から人の心理にすごく興味があり

最近は「家庭問題」についても色々本を読んだり

検索したりしています照れ



HSPと家庭環境のことも結構書いてあるのでご興味ある方は是非ラブ
HSPの提唱者であるエイレンアーロン氏の新刊ですおねがい！

HSPもすごいし非HSPもすごい。
それぞれに役割がある。
HSPであることは、誇りあることだなあと思える一冊でした。気質を活かすためには少し工夫が必要ですが、心得たら最強！！
まぁ、誰だってそうですよねウインク

HSPのことを詳しく知りたい知識欲のある方にはとても参考になる本だと思いました。



愛着形成がなされる
幼少期（特に1歳6ヶ月頃まで）

そこで虐待などの家庭問題があると
愛着障害となることが多く
生涯にわたって影響が出ると言われていますね。

最近は　「毒親」
などのパワーワードもありますが、、


特にHSPは感じ取る能力が高いから
非HSPよりも家庭環境の影響は大きいようです。


なんだか納得できますウインク


家庭環境を乗り越えてhappyになってる方もたくさんいらっしゃる。
（私もその1人かも？微妙！）

しかし生まれた最初っからhappyて最高だよな


私自身親からは愛情をたっぷり注いでもらってきたと思うんですが、ただ私の親世代は

「我慢することが美徳」
「人に評価される人間こそ素晴らしい」

みたいなところもあったので

その価値観は私を苦しめた一つにはなってたなぁと思うのです。

（今は親の価値観を選択しない！！ウインク
ということをやっていますが、）

無意識に刷り込まれたものの威力というのはなかなかのものです！滝汗笑笑


苦しい時期もありましたが
しかしまあ今私はかなり幸せですラブ



長くなりましたが、

妊婦さんは

当たり前ですが


「この世に1人の人間を生み出す」



「そして、また1人の人生が始まる」


1人の人生に関わる超重要人物


幸せな家庭が人生を豊かにする

幸せな人生は

幸せな家庭からはじまる

お母さんが笑顔だったら
家庭は幸せになりますよねニコニコ


そんな家庭を作るために、女性（特に繊細な女性たち）を応援していけたらいいなぁちゅー

女性が幸せ
↓
家族が幸せ
↓
子どもが豊かな人生を送る

そんなhappyサイクルを回したい！酔っ払い笑笑


そして、自分自身HSPでありながら、幸せ家庭を作り続けることにいつも本気を出して生きていたいと思います。


綺麗な部屋×HSP×妊娠後期

こんにちは
繊細な女性たちを応援したい
Caramel Appleです照れ




私妊娠後期の頃


やけに部屋の埃や髪の毛が目について、


物が整頓されてないとモヤモヤゲロー


めちゃくちゃ掃除、整理整頓するように


（正直片付けは苦手チューomg）


切迫早産で自宅安静だった
というのも大きいかもしれませんが


その当時登録してたマタニティーアプリから


「妊娠後期、出産前は赤ちゃんを迎えるために


本能的に環境を整えようとする」と、


そのことを　巣作り本能　と言うそうですポーン


わーお笑い泣き本能には抗えない！笑


と思った私でしたニヤニヤ






そして、


環境が整うとかなり気持ちが上がる。

ということに気づきました。

（というか、ずっとわかってたけどチーン笑）

環境がものすごく大事なんだと

優先順位めっちゃ上がったポーン


自分の環境を整えられないほどに


何かを頑張りすぎない方がいい


もっと手を抜いた方がいい


環境を整える時間が優先じゃ！

なぎささんにおじキュンしてる場合ではないニヤニヤ


もちろん、誰かにお願いするというのがダメということを言いたいのではなく！！
（なんなら、人に頼ってでも、お金払ってでもできた方がいい）

そもそも自分が片付けをやりたいのに、自分にやらせてあげられてないということが問題だと


そう改めて思ったのです真顔





そして、出産後


自分にHSPの傾向があることに気づき


私は視覚がとても敏感だとわかりました。


とにかく色々目に入る、気づいてしまう自分


目の前が綺麗なだけで


めっちゃストレスフリー笑い泣き


もっと大事にしていい


自分のことを！！


自分の身の回りを！！


と


巣作り本能は
HSPにとっても、とっても重要なんだと
わかりましたお願い
※シャレです


ご覧いただきありがとうございました照れ