ストレッチポール乗ってゆらゆらしていたら、気持ち悪い😖
三半規管ヤラれてる😞
お天気も持ち直したけど、ダメかしら？
最近、目眩の診断はストレッチポールなの。
一番分かりやすい。
これで自覚出来るからありがたい。
ゆらゆらできないのは悲しいけど、
一時期だけだろうからね。
肩甲骨を挟んだり、回したりは出来るから、怠けグセのついた私にストレッチポールは助かるよ。
スポーツクラブにあるようなものではなく、安いの買ったから所々ボロボロだったりするけど使える。
多分、４、５年使ってるよ。
ウエーブストレッチリングもいいけど、ポールもいいよ。
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