息子におこされましたー！

また寝坊しちゃった！おきたのにソファーで横になったらまた寝てました

息子がおこしてくれてなんとか間に合った

ハンバーグ弁当です

レタスブロッコリーのシーザーサラダ

作りおき冷凍のハンバーグ

冷凍市販のイカリング

味噌にんにく

ハンバーグはレンチン

イカリングは揚げ焼きで

イカリングさえ揚げれば完成の簡単弁当です

おわり