香住鶴

うちの家は日本酒党でした。

いつも一升瓶を酒屋さんが四本ずつ届けてくれてました。

親父は一升瓶から冷やでコップに注いで飲んでました。

うちの家には、お銚子もお猪口もぐい飲みもありませんでした。

小さい頃は、お酒はなくなったら黙っていても、お酒屋さんが持ってきてくれて、そのまま、コップに入れて飲むもんだと思ってました。

そんな家の流しの下にあったのは、香住鶴の二級酒。

親父が飲んでいたという思い出だけがありましたが、
ふとある酒屋さんの冷蔵庫に香住鶴発見。
その時はそのままやり過ごしたのですが、一度飲んでみたいと思って探すとないんですね。


どこだったっけ、あの酒屋さん。


ホムペで
香住鶴
を探すと結構頑張ってる蔵元さんでした。

親父、味わかって飲んでいたのかなあ。

ハーフ＆ハーフ

時々行くバーで、

ハーフ＆ハーフ

を注文しています。

え？
普通やんって？

いえ、
ビールのハーフ＆ハーフやないんです。

鶏の唐揚げと
軟骨の唐揚げの
ハーフ＆ハーフ。

一品の料金で二度美味しい。
だいたい余り食べないし。
しゃれで無理言ってみたら




OKでたので、

裏メニューとして
注文させて頂いてます。

きちんと食べる

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中
一昨年、メタボ検診が始まるというので、試しに腹周り図ったら、

げ？

85センチオーバー。

あかんやん。

久しぶり体重計乗ったら、

80キロ近くまで針が！

やばいやん。


で、かかりつけのお医者さんに
「どうしたら痩せられます？」って相談したら、
「まず食べるもん減らしなさい」

…はい、そうですね。

で、いろいろ調べた結果、
空腹に耐えようとするから、
脂肪として体内に蓄積する
みたいなので、
朝ギリギリまで寝て
食事抜いて
昼は外食で焼きそばの大盛食べて、
夜はお肉
っていう生活から

朝昼晩少しずつでもちゃんと食べることにしました。

朝は抜かない。
どうしても食べる時間ないときは駅の売店でSOYJOY買ってでも何か口にする。

昼は中学生の女の子みたいな可愛いお弁当箱に、赤色緑色茶色のバランス取ったオカズ入れて持っていく。
夜は無理しないが、お腹いっぱいまでは食べない。


一年間ですがジム行きました。


体重計ダイエットっていうんですか、減って行くの見てると楽しくなりますね。


で60キロ台突入。
９キロ減です。

ジムお休みして二年間、リバウンドなしに維持してるからいいんでしょう。

最近、お酒が美味しいので、ちと不安。