うつの中でできること

宮古島にきました。

二カ月くらいになります。

海を見て、泣き、

一人になって泣き、

大丈夫かなと思ってますが、

仕事はなんとか上面で。

でも夜、一人が辛い。

こんな事って今まであったのかな…

自傷行為をしないって決めてます。

もうやめた。

しかし、傷つけたくなります

薬でなんとかなるんだけど。。

この先の人生の怖さ

私が戦えるだけの、武器の無さ

でも少しだけ、私は未来を見ようとしてます。

成長したのかな。

フレディマーキュリーがエイズで死んでからじゃ遅いの。

その前から情報の少なさや、出来ることって沢山あるんじゃないのかな。

自害して死ぬ人を減らしたい。

じゃあ、それに向けてなにをしてるの？

どうせ、世間はおまけのように考えている。 

もしもフレディマーキュリーがいまいたら、

どうなってる？

マイケルがいたら。

世界が変わる。 

アメリカの大統領よりも

世界が変わる。影響力があるんだから。

 だれもが孤独と地位と名誉とプレッシャーがらつきまとう。

 打ち勝てるのよな人になりたい。

でも私には無理や。

ウツ病を診断されて半年

生きている間にこれを残す。

手書きの日記はすでに見られている可能性あり。

ウツを診断され、約半年。

私は元気だと感じている。そして、安定してきている。

しかし、お酒を飲んだ日や疲労が溜まった日などに死にたい感情や、人を殺したい感情に駆られる。

きっと、家の中で私の個人の部屋がないと同時に、プライバシーがないのだと考える。

半年。。

心の風邪というが、風邪のように早く治らない。

１年はもちろん、３年４年、、一生治らない可能性もある。

私はこの先これを背負って生きていくのかと考えると、普通に笑い、普通に食べて、普通に働くことが可能ではないことが苦痛で

それなら死んで楽になりたい、そう思うようになった。

心の糸は５本。すべてちぎれると死ぬと私は考える。

誰もがもっている糸。

誰もがなり得るうつ病。

なぜそんなに変な目で見る？

なぜ情報量が少ない？

うつ病がただの怠け病ではないこと、贅沢病ではないこと、

人々の認識が薄く、差別の目があること、

精神病はおかしい人という意味ではない。

差別はないというが、実際に差別はある世の中だ。

私はとても悲しい。

自殺をする人の、ほとんどはうつ病によるものだとか。

なぜ？

仕事？家族？人間関係？

すべては、自分が自分をすきではないからだ。

私は未だに自分に自信を持てず、自分を好きになれずにいる。