50キロー‼︎
これにはマジでヤバイと思い今日からついに本気出すことにします🔥
とりあえずスタートの体型…
腹‼︎あと1人お腹に入ってないか！？
ビックリするわー。。ほんと。
客観的に見るのって大切だね…
とりあえず、1人目のときもまだ効いたクックパッドに載ってるダイエットスープ一週間コースを始めようかと…
スープはひたすら食べてOK
1日目はスープと果物 バナナ以外 の日…
水、お茶、コーヒーは◯
一日目は100パーセントジュースも◯
このダイエット…3日目くらいまでが辛いのよね。。軌道に乗ってきたら結構意地になっていけるんだけど_(:3 」∠)_
なんとか一日目はこの通りいけそ…
腹減ったけど。。
明日はスープと野菜の日…