2021/5/17 ダイエット2日目

　ダイエットを始めてから2日目になるのだが、

　ダイエットの仕方がわからない！！！

　致命傷というのか、ダイエットと言わないのか。

　飲み物を水だけにしてみるとか？

　食事制限をしてみるとか？

　仕事終わりに運動はどーしてもできない。

　（ウォーキングはできる。）

　しかし、体重計には乗るようにした！！

　2日目だからまだいいとしよう（この甘さがダメなことはわかっている）

　徐々に徐々にやっていくことにしよう。