お越し頂きありがとうございます
離婚、シンママ、子育て、
副腎疲労などなど
私の経験や日々の生活について
書いていきたいと思っています。
まだまだ拙いブログですが
今後とも宜しくお願い致します💐
離婚について書こうか…
子どものことについて書こうか…
書きたいことは色々あるけど
何について書こうか迷いますね 
去年頃から悩まされている
副腎疲労についても症状や治療についても
悩まれている方と情報共有できたらと思い、
ここに書いていきたいと思います ！
症状については今度時系列で書いていこうかな…
とりあえず！！
病院の先生からもお勧めさせれている
サプリメントだけ教えます 
知ってる方も多いかもですが… BCAA 
仕事の水分補給として飲んでいます！！！
脂質や筋肉量が低く、易疲労感があるので
筋肉のタンパク質を構成するバリン・ロイシン・イソロイシンの3つの必須アミノ酸の総称であるBCAAのサプリメントを飲むようにしています🌈
飲み始めたばかりなので、
しばらく続けてみて効果をお伝えできたらな
と思っています🌟
