加圧

今日は赤坂で
加圧トレーニング行ってきたよ




60分の運動だけど
普通の200倍の運動になるんだとか(ﾟﾛﾟ)




筋肉がない私にとっては
プルプルものでしたが…ww



普通、加圧ってめちゃ高いんだｹﾄﾞ今回は御用達のGROUPONでww










出勤までまだ時間あるから
カフェで今ぼーっとしてる(･ω･)




お腹減ったｹﾄﾞ２時間は吸収がよくなってるからなんも食べちゃダメゆわれた(T^T)




我慢…我慢…









この時間を利用して
さっき一気に脱毛とまつエクの予約入れた(｀･ω･´)!!!!




なんか休みの日も体のメンテナンスで予定が昼から埋まって
ゆっくり昼過ぎまで寝れない…ww



まぁ自分がやりたくてやってることだからしょうがないのだｹﾄﾞ…(´･ω･`)





よし！お仕事頑張ろー(･ω･)


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