H25年.2月
初めて心療内科受診🌱
" 原因は1つではなく複数の事が重なり、
本人も気づいていない事が多い。"
先生に言われた言葉が
その時は全くわからなかったけれど、
今になってやっと理解ができる😌
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幼いなりに今自分のできる最善を考えて、
陰で地道に頑張ってきたよね。
人前では明るく振る舞って
心配かけないように生きてきたよね。
1人で悩んで泣いて、とても孤独だったよね。
よく1人でここまで頑張ってきたと思う。
もう十分頑張ったから、
そんな自分をあなた自身で許してあげてください
大丈夫、
あなたの頑張りは1番あなたが理解しています☺️