８月１２日

ダイエット日記やでー


朝



ピーマン
目玉焼き


昼



UFO←やばい
メンチカツ
コーヒー牛乳コップ一杯


おやつ



なぜかカスタードクリーム
作って食べた(笑)

たい夢で鯛焼きソフトを食べた


夜



微糖のストレートティー

お菓子→そのまんまレモン

↑塾だったから…





今日の朝の体重
47．1





体重は朝に計るとよいらしい
説明書に書いてあった


いつも48ｷﾛだいにいくのに
今日は軽いな…?
おかしい…
どゆことや








て感じで書いていこうとおもうー
かるーくスルーしてね(笑)




まずは４６ｷﾛめざそ

かったど～

体重計かいましたー



体脂肪率とか骨格筋率とか




なんかよーわからんけど



いっぱい機能ついてるー




明日から体重気にしながら食べます








それですごかったのが




丸の大切な日を見てたら




なんとー




丸ちゃんも体重計買ったって(笑)





すっごい偶然





ビックリしすぎて妹に報告した笑





体脂肪11ってあんたどんだけ




細いんや




丸ちゃんほんとに痩せたよね




そのままキープお願いしますね笑










よしっっ





明日から?今日から





頑張って落としてくぞーー






※途中で諦める可能性あります汗








おなかへったどーーーー笑











ほな

ダイエット

しーたーいーー(笑)




お盆で部活が休みだから



ゴロゴロしちゃって




絶対ふとってるー





横ちょみたいに





朝バナナを試みたけど




１日でおわったよー(笑)




前は一週間続いたけどなぁ




我慢できやしないよ






デジタルの体重計買って
(うちには10年前の体重計しかない笑)




ちゃんとこまめに計って




食にも気をつけて




ダイエットしてみようか





このブログに食べたものかいてー





体重も載せるのやだけど載せてー





そしたら………


















いけそうなきがする～(笑)







あるとおもいます(笑)









やるか知らんが










しかも今日やっとプロアクティブの




申し込みした




ずっとしたかったんだよなぁ




ニキビがさぁヤバいんだよね





でもやっぱり高いね




出すのは親だけどさ-




すいませんほんと




送料入れて９０００円




くらいしたぞ





なおるといいなぁ～





今年の夏は美容だな←?