lasala

一昨日からlasalaを飲み始めました☆
以前から、スリム善と言う宿便（http://ja.wikipedia.org/wiki/宿便）を出してくれる漢方が気になっていました。
たまたまショップインで、スリム善とlasalaを見つけて、どちらも同じ効果のあるものだったので、お試し用があったlasalaを購入！
５日分で１０５０円でした！
lasalaはハーブティーで、コップ１杯飲むだけで、宿便までもがどばーぁって出ます（笑）
たしかに、いつもと違う臭いと違う便がでました。
だいたい６時間後に効果が出てくるので、私は夜寝る前に飲んで、朝はトイレに直行です！
お腹の痛さで目が覚めます（笑）
まだ2日目ですが、かなりの効果を実感しています♪
お腹がすっきり！！！しっかり続けてみようと思います★

マッサージ

私はお風呂の中と、お風呂から出てマッサージをしています★
最近、新たなマッサージをはじめました。
リンパを流すマッサージと、セルライトをつぶすマッサージ！
これ、かなり痛いです…。
セルライトは痛いくらいにやらないとつぶれないって言う頑固なやつです。
マジで痛いけど頑張ってつぶします。
太ももはセルライトがある人は筋肉とは違う感じのお肉の硬さがあります。
そいつを柔らかくしないと痩せないらしい…。
好きな匂いのボディークリームでマッサージすると癒やし効果もあるし、ボディークリームがお肌を保湿してくれて柔らかくしてくれます♪

火山マスク

LUSHが大好きなんですが、最近使い始めてかなりお気に入りなのが火山マスク★
正直、匂いは臭い！(笑)
トマトとジャガイモと軽石の粒でできています。
火山マスクは足の裏の角質を柔らかくしてくれたり、ひじやひざの黒ずみを取ってくれます★
ジャガイモが肌を柔らかくしてくれて、軽石が古い角質を取ってくれるんやって！
足の裏を気にしすぎな私はスクラッチで角質を取り、火山マスクで足の裏を柔らかくしています！
かなりいい感じの足の裏になってきました(笑)
火山マスクは足のむくみも取ってくれるので、火山マスクでお風呂でのマッサージをしています！
むくみはスッキリするし、足もツルツル！柔らかい肌になるので最近は腕のマッサージにも使っています★
値段は1050円！リーズナブルやね♪

スクラッチ

スクラッチと言う、足の角質を取るための棒があります。
足の裏の角質って知らないうちにかなり固くなって、蓄積していきます。
足が臭い人は角質がたまっているかららしいよ。古い
角質が臭いの原因って言うのは最近知ったんですが、元々足の裏が汚いのが嫌なのでそれなりにケアはしていました。
なんか、せっかく可愛くネイルしてても足の裏汚かったら幻滅してしまいます。
夏場は特に気になるし、サンダルなんて汚い足じゃ履けません。
スクラッチは約3000円と結構値ははりますが…かなり優秀です★
普通の軽石じゃ取りきれない角質を除去してくれます！
でも、必要な皮膚までは削れない！
スクラッチを使いはじめてから足の裏が柔らかくなってきました★
もう、他の角質取りは必要なさそうです♪
ちなみに、ネットやソニプラで買えます★

潤い美率

潤い美率にはまっています★
毎晩飲んでいましたが最近はお肌の調子が良くなってきたので、３日に1度ペースくらいにしてます。
朝起きて、顔を洗うときにぷるぷるな感じがわかります♪
化粧のりを良くしたい前日には潤い美率です★