病院行ってきましたー。
体の調子は通院する前より良く
なったけど、まだまだ安定しません。
そして気分はもっと安定しなくて
うつ状態からなかなか抜け出せず、
お薬をジェイゾロフトから
サインバルタに移行してるところです。
就職できないことの不安とか
思っていることが言葉として出てこない
こととか、考えたってどうしようも
ないことで悩んでしまう自分。
考えないようにしていても
無意識のうちに考えてたりして
ひとりでその悪循環を作り出して
苦しんでる毎日です。
正直今のカウンセリングは
ただの就活相談の場になってるし、
病院を変えたいとも思い始めてる。
私的にカウンセリングって
考え方を変えたりして、次に同じことが
起きても不安定にならないようにする
ためにあるものだと思ってるんだけど…。
今までのことは終わったことだから
仕方ない、未来について考えていこう
ってカウンセリング受けてるけどさ、
結局今までの積み重ねでこうなってる
わけだから過去を見直して考え方を
変えられるようにしないといくら未来を
考えても同じこと繰り返すと思うんだ。
*
今日軟骨にピアスあけた･:*+.\(( °ω° ))/.:+
この下にあと2つ開ける予定だから
ちょっとだけ上に開けたよー★
自傷するならピアス
開けた方が将来的にいいよね笑
てかそれができてたら私の腕こんな
ことになってないんだけどww
私の自傷痕もう
隠せないから最悪整形だなー…(´･_･`)
ひとつひとつがまあ深い。
でも正直イライラおさまるからなあ。
ってなってるところがもう異常だったり笑
どーにかならないかなー
ただ普通に生きていきたいだけなのにねー