だいえっとp(´⌒｀q)

おすすめダイエット

紹介します

カーヴィーダンス

おすすめです(o^∀^o)

お腹に力をいれます

お腹をひっこめると

どうじに

お尻をキュ っと

引き締めます

それを何回かします

三分間続けます

それで私は3キロ

痩せました

ほんとにおすすめです(o^∀^o)

したらな