☆つかの間の晴れ☆

皆さんこんにちは(*^o^)／＼(^-^*)

梅雨ですね(;´д｀)
洗濯物は乾かないし、
出かけるのもおっくうな時期…

こちら八戸市は今日は晴れ



明日のほうが気温は高いようですが、
晴れ間はぜひ外へ出て散歩でも

梅雨は室内にこもりがちになるので運動不足を解消しましょう
ストレッチも忘れずに(^-^ゞ
いきなり動かすと、体がビックリしてしまい負担をかけてしまいます
学生の頃を思いだして、軽くストレッチしてからお散歩を