39w

正直私はこの週数を迎えないだろうな～迎えたくないな～って思ってたけど、しれっと突入39w。

おととい、痛みはないもののきっちり15分間隔でお腹が張ってきたから「このままどんどん痛くなって陣痛かな！」とか思ってたけど、グッスリ寝て朝。

「15分間隔 張りのみ」とかめっちゃ検索してたわぁ（笑）

冷静に考えると予定日前だし産まれて来てなくても全然いいんだろうけど、自分が早く出したいと思ってたぶん焦りを感じています、、

ただでさえ大きめbaby

さらに頭が大きめ

先週3000ちょいの体重だったから、せめて3000前半のうちに産みたいなと思っているけど、このままだと名実共にbigbabyかもぉぉぉ((((；ﾟДﾟ)))))))

旦那も土曜日から4連休で家に帰ってきてくれてるし、どうかその間に！と思ってるけど、早くも日曜日が終わろうとしている、、

4連休といっても火曜は午前中には帰っちゃうからなぁ(;_;)

こんなことつぶやきながら、どんどん入ってくる芸能人の出産報告。

高校時代の知り合いも、私より予定日後だったのに、産まれたとの報告あり。

うちの子産まれてきてくれるのかな、、

私だけまだまだだな、、

なんて少しメンタル下降気味になってたら旦那が

「焦っちゃだめだよ！！」

と一言。

なんかその言葉がすごく優しくて、

そうだよなぁ

って素直に思えちゃったりして。

焦ったところで出てくるタイミングは赤ちゃん次第だし、私はそれを待つしか無いんだよねぇ。

今週もいつきてもいいようにしっかり準備しておこうと思います！！

あー怖い。←

陣痛待ち妊婦の１日

昨日、子宮口が開き始めてると言われたので、運動を増やす１日を考えてみた。

今までも朝30分、夕方30分、歩数にすると8000～10000歩歩くようにしていたんだけど、肝心の赤様が降りてこないので改善します！！



6:00～6:30に起床
↑30分の間に頑張って起きるww

6:45あたりから散歩スタート
↑1時間に増やします！

帰宅して、御飯食べたり、まれ(朝ドラ)見たりして少し休憩。

終わり次第掃除！！
布団干したり、力仕事も惜しまない！！

終わり次第午前中は自由時間。
今はようやく手をつけたエコーアルバムを作成中。
今日は高校野球を観戦中。（早実負けとるやんけ）



そして午後。
ご飯食べたら、スクワットとストレッチ！！
スクワットは10回を3セット。
セット間はヤンキー座りして股関節をストレッチ。
(↑このセット昨日の夜やったら足ガクガクになったww）

終わったら昼寝。
だいたい3時間くらい寝ます。
寝過ぎやん？って思うけど、
私の産院では、臨月に入ったら昼寝をしろと言われています。
夜中の分娩になったときの体力の持ちが全然違うんだって！
だから私は惜しみなく爆睡しております。

起きたら、夕方の散歩へ。
↑これも1時間に増やします！

そして、夕飯とお風呂。
お風呂では乳頭マッサージと会陰マッサージをしています！
一番は産まれてくる赤ちゃんの為だけど、陣痛を促すにも大切なことみたいなので、丁寧にやっているつもりです。

最後、寝る前には昼寝前にもやったスクワットとストレッチ！！
そんで就寝です。




運動もちょっとやった方がいいかなー？
階段昇降とかってどうなんだろ。
自由時間の合間に入れてみようかなぁ。

色々試行錯誤中です。





こんな感じで毎日陣痛を待っています！
早く降りておいで～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

2日の進歩

38w2d！

健診でした。

こないだの失禁事件の時の内診では、子宮口はかっっったい(←本当にこういう言い方されたww)と言われたけど、その日から2日たった今日…

「だいぶ柔らかくなって、指一本分開いてるね～」

とのこと(°_°)

あんなにまだまだオーラ出されたのに、たった2日でここまで変わるもんなのね！

娘っ子はまだそこまで下がってなくて、エコーにバッチリ顔を見せつけてたけど。

今日の内診はグリグリ無かった！

グリグリ恐怖ではあったけど、今週出したい私にとってはもう少し刺激して欲しかった。。

娘っ子体重ついに3000超えました！

私の体重、腹囲諸々プラマイゼロ。

私がさらに太らないうちに出てきてくださいm(_ _)m

大きさから割り出される予定日は8/21！

あと3日！！

期待！！！

よぉし。

今日からさらにウォーキング頑張って、スクワットも頑張ろぉぉ！！

なんせ今週末は旦那4連休。

なんとしてでも今週いらっしゃい！！