☆理想体重、理想のプロポーションて？
よく体重を気にして
ダイエットしてる方がいますが
体重気にしてどうしたいの？
ってなっちゃいます
同じ体重でも、
筋肉質なのか
脂肪体型なのか
で大違いだからです
脂肪は筋肉よりも軽いのです★
私は身長１62で
体重が50キロですが、
同じ身長で43キロのモデルさんと
体系あんまり変わらないです
体重減っても
周りから痩せたって
わかってくれなかったりすること
ありますよね？
なので
体重気にしても意味ないってことです
体重より見た目の変わりを
気にしたほうがいいと思います
理想体重や美容体重などは
ケータイから見れるかわかんないですが
であ★
