★太ももが太くなる原因

前聞いたときに

２番目に多かった

太もも痩せ★

★太ももが太くなる原因★

太ももが太くなる原因って？

これは足全般に言えることだけど、

最大の原因はやっぱりむくみ★

むくみは

血行が悪くなり

リンパの流れが悪くなることによって、

体の中の老廃物や余分な水分が

溜まってしまうため起こります

下半身は重力の影響で

老廃物が溜まりやすかったり

冷えやすかったりするから

どうしてもむくみやすいんです

逆にいえば、

むくみを解消するだけで

太ももをはじめ、

足の太さっていうのは

劇的に改善することも

あるんです★

老廃物や水分の流れをスムーズにする

エクササイズって？

次で紹介します★