努力がむくわれないとき

もうダメなんじゃない?と弱気になる

前に進みたいのに

周りの景色がかわってかないとき

後ろばかりきになる


しっかりとした基礎を築いて

前に上に伸びてくヨガポーズ

前、後、下、上にしっかり意識を向けて

呼吸をしたら

自分の中に成長を感じられるよ


ABI YOGA
神戸市灘区森後町1-10 リトルブラザーズROKKO 4F-C
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