運動はしたけどさ

結論を言うと
お菓子食べすぎました

10時
バナナ、水

11時
スープ、キウイ、ピラフ

1時
焼き鳥

3時
焼きモンブラン

5時
ピラフ

6時
豚汁、ししゃも×2、玄米キッシュ、とりごぼうご飯、シュトーレン、ゼリー、みかん、

夜食
源氏パイ、みかん

今日は桜新町まで自転車でいってきたよ^ ^


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