初診の右腰痛、右肩痛は完治。月１メンテナンスの患者様。
親族関係の書類仕事に追われていた直近の一か月。
(書類内容は全然違いますが年度末と年度初めの書類整理が僕もありました。同じ姿勢で作業するのは本当に大変でした。。特に目が疲れました。。)
ここ１週間ほどひどい頭痛。
(僕は眼精疲労からくる目の奥の頭痛が起きました涙)
姿勢検査をすると歪みが大きくNG。
頭や腕の重さもバランスよく支えられず肩や首に負担がかかります。その結果筋緊張原因の頭痛になります。
(そして全身の血流も悪く自律神経も乱れます。首の筋肉の僧帽筋、胸鎖乳突筋が固まると副交感神経の働きも乱れます。)
S字体操で歪みを整え更に自然治癒力が高い身体にする為姿勢検査整体をしました。
書類仕事はひとまず終わったそうなので良かったです。
疲れが癒えたら軽いウォーキングなどしましょう。
本当にお疲れ様でした。
また来月予定です。
それではまた次のブログで。
睡眠時間が３，４時間程減って全身疲労の患者様
初診は左肩痛、左腰痛、右膝痛で完治。月１メンテナンスの患者様。
仕事と他で忙しく睡眠時間が３，４時間短くなっている直近の一か月。
(睡眠時間が短いのは辛いですよね。。。)
痛みはないけれどとにかく全身疲労。
(睡眠時間短い＋運動不足もあるので痛みが無いだけでも驚きです。)
肩や腰の筋肉もガチガチ。
(それはもう極上の固さでした)
姿勢検査をすると歪みが大きくNG。
首の中央が赤い線から大きくずれています。
(それはそうです。睡眠時間が短いとどんな人も歪みは大きくなります)
これでは身体は起きている時、寝てる時、どんな時でも
バランスが崩れているので血流も悪く緊張しています。
(ケガや病気になりやすく、ケガや病気が治らない状態です。)
つまり自然治癒力が極めて低い身体です。
通常なら回復する疲労も蓄積します。
だから全身も疲労するのです。
S字体操で歪みを整えました。
更に自然治癒力が高い身体にする為姿勢検査整体をしました。
しばらく睡眠時間は増やすのは難しそうなので休日の過ごし方等も工夫して
効率よく休養する事をお伝えし来月に来院予定です。
(なんとか病気やケガにならない事を祈ってます)
それではまた次のブログで。
原因不明の腰の痛みで会社に行けず。。。の患者様
初診時の右肩関節痛、両膝痛は完治済。
以降月１回のメンテナンスの患者様。
３日程前から急に腰痛が発生。(特に無理な事をしたり痛めた覚えは無し)
腰に立ち上がる時や動き出す時に強い痛み。曲げたり伸ばす時に痛み。
姿勢検査は歪み大。
原因として運動不足解消の為に下半身の運動をした事が判明。
(以前より長期間の緊張状態や筋力低下もあり)
患部は多裂筋、腰腸肋筋のスパズムと胸腰筋膜に炎症があり。
S字体操にて歪みを整え
姿勢検査整体にて更にバランスを整えました。
各痛みは１０→３に軽減しました。
筋肉そのものに炎症(重度の肉離れで傷が入っている状態)
があるので最優先は安静を伝え約２週間後に来院予定です。
運動不足解消でいろんな運動をスタートする事は
とても素晴らしいです。
今回は運悪く体にとってはまだ早かったようです。
しっかりと完治して再スタートしましょう。
