やばい

日記さぼった

今朝は

中華スープとヨーグルトいただきました

今朝体重測ったら始めたころより-3キロでした体脂肪も-3%

順調に減ってきたなぁ

頑張ってあと4キロ減らしたいな

今朝

今朝は

春雨スープ

おいしくいただきました�

朝コアリズムやって

息子くん眠くてぐずぐず

抱っこしてスクワットしたりしてたら寝てくれました

昨日の夜は

茹でたキャベツにしました

今日から息子くん

授乳なして寝かそうと思い

30分以上抱っこして格闘

うちの息子くん本当に

おっぱい星人なんだぁ

あたしにはいい運動になった