keep in mind

今日は本当に素敵な一日でした。

akiさんは一生仲よくしていきたいと思えるお友達です。

私たちって、似ているとこが沢山あって面白いです

歳離れてるけどカンケーなし。

可愛がってもらえて嬉しいです(´･∀･`

PHYSICAL and MENTAL HEALTH

人生にとって健康は目的ではない。しかし、最初の条件なのである。
　　　　　　　　　　　　　　　　　武者小路実篤（小説家）





この島に住み始めてから早、８ヶ月。

この８ヶ月の間に、明かな変化があったと思う。

まずは自然を大切に思うになったこと。

日本にいたころ、地球が明日滅亡しても構わないと思っていたし

環境保護（リサイクルとか・・・）と呼ばれるものにひどく嫌悪感を抱いてた。

小さな反逆心から、毎日毎日、故意にポイ捨てを繰り返していた。

　
　でも此処へ来て、ポイ捨てをする意味がなくなった。
　
そしてなぜか逆にゴミ拾いが好きになった。

でもそれは、「何かしてあげよう」とか「慈悲」とは違う。

白血球が菌を食べるような、ごく当たり前･普通･自然ーな感じ。

この変化は自分にとっては、なかなか大きかった。

だって、自然を愛す＝自分自身を愛す　って事でしょう。

平気でゴミを捨てていた頃、確かに自分を可愛がっていなかっただろうし。



とにかく此処の自然と、それに囲まれている人間たちのスピリッツは素晴らしい！

日本がこうゆうTake it easyな国なら、自殺人口も減るんだろうけど、

逆に、チャンスに満ち溢れた国でもあるはず。




取りあえず、このまま内側と外側を繋げて免疫力アップする作戦を続けていこうと思う。

風邪をひかない体が理想…。

yogaと呼吸法は欠かせません。






「命を大切にすることは、人生を大切にすることとは全く、完全に別モノだ、

体がボロボロになっても、全うしてやる。」

なんて勘違いしていたけれども、

体が悲鳴をあげてる状態で、楽しめるわけがない。

また、本当に楽しんでたら、体も悲鳴をあげない。




身体に感謝ヽ(´(工)`)ノ毎日有難うマイバディー

TEST

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