2012.3.3

体重:51.6（-0.1）

夜
パスタサラダ　241
チーズケーキ 241
〈482〉

朝
ご飯　89
たくあん　7
味噌汁　50
ゆで野菜　67
〈213〉

昼
味噌汁　36
たくあん 13
団子小豆　281
団子きなこ 140
〈470〉

＊合計1165＊

運動
カーヴィダンス
半身浴30分


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