2012.3.18

朝
ご飯　168
味噌汁　50
明太子　44
〈262〉

間食
バナナ　86
〈86〉

昼
ご飯　168
サバの味噌煮　199
味噌汁　50
明太子　18
パン　267
〈702〉

間食
パン　267
クッキー　84
せんべい　68
シュークリーム90
すし
こんにゃく


夜
フレンチトースト
お好み焼き
こんにゃく




食べ過ぎ
はぁ

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