12回目の今回はまた新しいエステティシャンでした。
その方いわく、私の脚は相当むくみがひどいそうな
張ってますね～。
足首が無い上、膝の裏のリンパ節が張っていて、かなりつまっているとな
お客さんの中でも上位ランキングに入るとな。。もう本当に悲しいです
絶望でもそのエステティシャンから提案をもらいました。以前もらったバースデーの好きなコース1回分プレゼントを、トリプルバーンでなく「塩マッサージ」にしてはどうかと
むくみは水分や老廃物がたくさん溜まっているので、塩マッサージで水を抜きましょうと。自分ではもはやどうしようもないくらいむくんでいるなら、トリプルバーンを引き換えにしても意味はあるかもと思い、バースデーの1回何でも好きなコースプレゼントはトリプルバーンでなく塩マッサージに変更しました。
早速次回やってもらうので期待
でも本当にセルライトに関しては柔らかくなってるのどすえ
今までファットバーンの機械の強さは最弱レベルでしたが、初めてワンランク上の強さでいけたの
やっぱり高いだけあるわ。そこで私は今こそ運動をやれば痩せやすいかもと思うのです
よし
運動をします。家出ても寒いから、家で
毎日スクワット100回、腹筋100回目、膝ついて腕立て50回、背筋100回
お風呂ではしっかりマッサージ。膝裏のリンパ節しっかりめに。
もう上手くいかないことばかりだけど、何か変えないと欲求不満が募るだけだ
