セルライトバーンの機械の強さは前回と同じで最弱から一歩抜け出したレベルだったけど、なんとか痛きもちい感触でやりおおせました
私の食事は
朝 食べない
昼 お菓子少々
夜 たっぷり
というのが基本型になってしまっている
夜は週の3回は23時くらいで後4日は20時くらい。夜にたくさん食べて朝食べれないのが常
仕事の都合上忙しくて食事ができない。こんな習慣で痩せれるとは決して思っていません
エステティシャンにも、「自分ではできないセルライトをほぐすのをやってもらっているので、痩せてなくても自分としては納得しています」と言っています。いっそ仕事を変えるしかないなーとも思いますが、今は仕事に燃えて必死に走りぬきたい毎日です
だから身体はできる限りでがんばります
