いらいら。

最近、すんごいイライラする。
人の言うことに、感情がすんごい反応する

なんか、神経にさわるのです。

そして、顔とかしゃべり方にでてしまう

そして、そんな自分がすんごい嫌

あとから反省、そして落ち込む。

ストレスたまってるんかなー

あー、やだやだ。
なんかいい方法ないかなー



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