みゅぜ（´・ω・｀）

朝　

サラダ

昼

０カロリーりぷとん

夜

エノキと豚肉の炒め物

ミンチとねぎの春雨炒め

ささみのネギ塩

ましょまろ　１個

夜ごはんたらふく食べるけど、

糖質とってないけ、ほんまに太らん！むしろ痩せる！！！

糖質ほんまにおそろしい。

ご飯もパスタもパンも怖くてたべれん！たべろっていわれたら食べるけど。笑

あいらねいる

朝
なし
昼
リプトン0カロリー
夜
魚
ご飯
シフォンケーキ

学校行って
あいらが久しぶりにお家きてくれてネイルやったげた。

きゃわ

たっぷり話して、
明日も三ノ宮であうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

来週はまつえく！

たのしみぃ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ



iPhoneからの投稿

ケーキ

朝
なし

昼兼おやつ
チーズケーキ
ちゃい

夜
豆乳鍋


いやー太る＿|￣|○


iPhoneからの投稿