やる気

毎日筋トレをやっているんですが、やる気がでないときがあります。


汗が出るまでか辛いんですよ。


汗がでればもうこっからはｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ全開ですね。


毎日やる気と戦ってます。

今

今大変なのはﾒﾃﾞｨｱが行かない場所の情報だね
まだまだ水が足りてない
とこもあります。
プールの水を使ってる人もいます。


まだ物資が十分でないとこがあります。


早急にお願い！


もう一つ



風評被害が出ています。


得にﾒﾃﾞｨｱに取り上げられていた地域がある。


それは、福島県いわき市です。


人的には被害わないということです。


健康も損なわないです。


物資を届けてくれ。

計画停電

第5ｸﾞﾙｰﾌﾟの2回目が
16時50分～20時30まで
です。


今日の1回目が30分早く
終わったので、2回目も
30分ぐらい早く終わる可能性があります。