みなさんは今健康ですか？
こんにちは！
最近、同世代のお客さまたちと病気の話ばかりしている私です！！！
同じ症状があったりすると、
安心してめちゃくちゃ話が盛り上がってしまいますーーー
笑
急に寒くなったり、そうでもなかったり
1日の中で気温の変化が激しかったりする今の時期に
自律神経が乱れて体調をくずされる方が多いみたいです
みなさんも体調管理、体温管理にお気をつけくださいね
というわけで、
年に１回の血液検査に行ってきました♪
めちゃちっさく載せる笑
わかる人にはわかる。
こんなにたくさんの種類を検査してくれる所はなかなかないです
しかも
「○○の数値が高くて○○病なので薬出します」
ではなく
「○○の数値が高くて、○○気味なので食事はこうこうこうしていきましょう」
と１日のうちで何を食べているかをチェックしてくれます。
その先生の口癖は
すべては食べ物から
私のおばあちゃんは８４歳ですが、
長年、ここのクリニックに通っていて
服用している薬はなんとゼロです
私もなるべく薬をのまなくてもいい健康な身体を維持するために
食事に気を付けるのと定期的な血液検査
心がけますねっ
ちなみに今の気になる症状を相談したところ
これを飲んでマグネシウムをしっかり摂ると改善されるかもー
との事だったのでしばらく続けたいと思います
気になる症状は
不整脈(全然軽い症状なのでご心配なく)とPMSです！！
またいい結果ご報告できるように頑張りますねっ