夕飯はご飯を食べずにお酒を飲む！
量より質！
質よりスピード！なダンナさんをもつ
忙しい奥さんの為の
時短家飲みレシピ
小松菜とちくわのシーチキン和え
所要時間10分
材料
小松菜（一袋）
ちくわ（二本）
シーチキン（一缶）
調味料
麺つゆ
砂糖
マヨネーズ
小松菜を茹でて、
しっかり水を切ります。
水気がなくなったら輪切りにした
ちくわと調味料を混ぜるだけ♫
小松菜の苦味が苦手な方は
砂糖多めに入れて下さいねッ
私がこれ大好きで
作るといっぱい食べちゃいます
小松菜とちくわのシーチキン和え
小松菜とちくわのシーチキン和え
