ダイエット～歴史～目標～

僕のMAX体重






高校当時







１０２キロｗ
↓

↓
一年かけて
↓
↓
↓
７２キロ






そしてまた





７２キロ
↓
↓
↓
６５キロまで落とした。



そのときが一番細かったｗ




でも今は




７３キロなので






目標は




６２キロ！！！






モデル体型になります！！






以上！

自炊from風邪のとき

以前に作りました！！





うどん





in





長ネギ





大葉





卵





風邪のときには栄養のあるものばかりを入れました(^0^)/






ちなみに風邪のときは





卵、長ネギ、大葉、しょうが、大根、春菊、にんにく梅、柿、みかん、なし、りんご、きんかん、ニラ、ぎんなん、





らしいよー！






特に生卵は高タンパクでバランスがとれているので





仕事前に





生卵を






３つ






丸飲みした！！






逆に気分が悪くなったｗ






でも治ったよー☆






ﾁｬﾝﾁｬﾝ






今日の僕珍

スーパーダイエッター

どうも！！



スーパーダイエッターでおなじみの透真です！！





僕の昔











そして今の僕














全然違うやん！！って
よく言われます！



あまりの違いに






高校のときの友達は
僕に全く気付いてくれません！！










さらに中学校のときの友達は
僕を別人として扱ってきます！！













そして実家の両親は
僕を赤の他人として
扱ってきます！！





・・・・・





自分頑張れ！！(^0^)/（笑）





そんな話しは
そこそこにしといて



さらに僕はまたダイエットすることを最近決意しました！！



そのいきさつは・・・






また今度書きます。






完