繰り返し

今、書いているブログを読み返してました。私って全然成長できてない。３ヶ月前と同じことを書いてる。このままじゃ１０年先も２０年先も同じだろうな…変わりたいけど、どうしたら変われるのだろう。旦那とけんかしたぐらいでどうして不安になるんだろう。私に一番ダメージを与えるのは夫婦喧嘩です。一日中考えてるし、苦しくて、イライラします。早く仲直りしないとって思ってしまいます。そう思っているのに旦那に対しては、不機嫌に接したり、物に当たってしまったり、している事と心の中で思っている事がバラバラです。感情が抑えられなくって旦那に暴言を言ってしまいます。自分がわからなくなります。何にもやる気がおきません。ずっと感じてる事なんですが、私に問題があるんですよね。なんとかしたいよ。こんな自分は嫌です。

やっぱり

私のブログって旦那とけんかした時だけ書いてます。この間のけんかから１ヶ月ぐらいです。やっぱりです。ずっと１ヶ月周期ぐらいでけんかしてます。なんでだろう？旦那と私のストレスがいっぱいになるのが同じぐらいなのかなぁ…旦那とのけんかでここ最近の精神状態はおかしくなってます。イライラと情緒不安定それから旦那に対して暴言をはくようになってきました。自分がおかしくなってしまいそうで怖いです。

授業参観

今日は真の授業参観でした。いつも行く前はなんだか不安になります軽くひとりだったらどうしょう話す人がいなかったら嫌だなぁとか思ってしまいます実際行くと話す人もいるんだけれど…なんだか不安なんですよねやっぱり精神不安なんですよね私みたい思いしている人いますか？