涼しいねぇ

今日もまたまた手抜き

ハンペンチーズ
エビコロッケ
かぼちゃ焼き
アスパラ焼き
ふりかけご飯



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手抜き

鮭
卵焼き
エビグラタン
ゴボウサラダ
ふりかけご飯



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お弁当

まいたけごはん
ひじき煮
からあげ
卵焼き(甘いの)



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