あみ＆そうちゃん☆

今日はお昼からあみ家日に日にまたそうちゃんは成長してかわいかったぁ～そうちゃんと遊びながらもあみにいろいろ結婚＆子育てについてガールズトーク

昨日わたくし良いことがあったのでおやつ食べながらシャンパンで乾杯してました

けっこう酔っぱらったかも。。。あみまたふらっといくねぇ

さてっ酔っぱらいですが今から帰りますかっ

ちゃお～

お気に入り精油☆

ハーバルセラピストとしてわたしの大好きなお気に入りエッセンシャルオイル（精油）をご紹介いたします～かれこれ２年ずっと続けてる正式にはエッセンシャルオイルですがアロマオイルといったほうがわかりやすいかな

ディフューザーに入れお部屋で香りを楽しむのも良いですがオススメはお風呂に入れたりフットバスにいれますそしてお風呂あがりにホホバオイルに希釈してアロマオイルBodyマッサージすると香りもさることながら成分が皮膚からも吸収されて効果抜群ですよ心身ともに作用するのでかなりオススメですエッセンシャルオイルは１００％天然植物オイルなので合成香料の香水とは大違いなの☆だからほんとに香りを嗅ぐだけでも体に良い作用があるのです心地良いと思うエッセンシャルオイルを選んでねわたしはずっ～とダマスクローズとゼラニウムとペパーミントが大好きで使い分けて愛用してますよ美容効果大

ちなみに間違えやすいですがローズゼラニウムというオイルがあるけどこれはローズではないから気をつけてね

海鮮料理☆

昨日は東心斎橋のふぐ＆海鮮料理やさんにいってきました

大好きなあわびやホタテやふぐやえびなどなどたくさん焼いていただいて美味しかったよぉ

写メ取り忘れた。。。

最近もう一滴も飲みたくないといってたのですが。。。お料理をいただいてるとのみたくなり風邪薬飲んでるにもかかわらずたぶん日本酒５Ｏｒ６合飲んでたねぇ

そしてＢａｒでスパークリングワインもかなりのんじゃったよ。。。結果。。。本日また２日酔い  実はいまさっき起きましたなーんかだいぶお酒強くなったかも